คุณเคยมีอาการปวดท้องรุนแรงอย่างกะทันหันและรู้สึกเหมือนกำลังบิดตัวหรือไม่? อาการนี้อาจเป็นสัญญาณว่าคุณมีอาการจุกเสียดในช่องท้อง อาการจุกเสียดท้องคืออาการปวดที่เกิดจากอวัยวะในช่องท้อง (ท้อง) โรคนี้เรียกอีกอย่างว่าปวดท้อง อาการจุกเสียดท้องอาจเกิดขึ้นเป็นระยะ ๆ หรือเป็นตอน ๆ ซึ่งหมายความว่าสามารถมาและไปได้ ปัญหานี้อาจเกิดขึ้นเป็นสัปดาห์เป็นเดือนหรือเป็นปีก็ได้ เงื่อนไขบางอย่างทำให้เกิดอาการปวดเฉียบพลัน ซึ่งจะแย่ลงเมื่อเวลาผ่านไป 
การดื่มน้ำมาก ๆ สามารถบรรเทาอาการจุกเสียดในช่องท้องได้ หากอาการจุกเสียดในช่องท้องหรือปวดท้องรบกวนคุณ มีหลายวิธีที่คุณสามารถทำได้เพื่อบรรเทาอาการทันทีหรือรักษาที่บ้าน
สาเหตุของอาการจุกเสียดท้อง
นี่คือสิ่งที่อาจทำให้เกิดอาการจุกเสียดในช่องท้องได้1. โรคนิ่ว
นิ่วในถุงน้ำดีมักก่อตัวในถุงน้ำดีหรือท่อน้ำดี เมื่อนิ่วในถุงน้ำดีปิดท่อในถุงน้ำดี อาการปวดอย่างรุนแรงอาจเกิดขึ้นในกระเพาะอาหารของคุณเนื่องจากการอักเสบของถุงน้ำดีหรือถุงน้ำดีอักเสบ อาการจุกเสียดในช่องท้องที่เกิดจากนิ่วในถุงน้ำดีมักมีอาการอาเจียน มีไข้ เหงื่อออก และตาและผิวหนังเป็นสีเหลือง ความเจ็บปวดอาจเพิ่มขึ้นเมื่อเวลาผ่านไป แต่โดยทั่วไปแล้วจะใช้เวลาไม่เกินสองสามชั่วโมง ด้วยเหตุนี้ คุณอาจต้องเข้ารับการรักษาทันทีหรือการผ่าตัดผ่านกล้องเพื่อละลายหรือกำจัดนิ่วในถุงน้ำดี บางครั้งจำเป็นต้องถอดถุงน้ำดีออกทั้งหมด2. นิ่วในไต
อาการจุกเสียดท้องอาจเกิดจากการอุดตันในกระเพาะปัสสาวะ ความเจ็บปวดอย่างฉับพลันและรุนแรงบางครั้งนี้มักเกี่ยวข้องกับนิ่วในไตหรือนิ่วในทางเดินปัสสาวะ นิ่วในไตมักจะเกิดขึ้นที่ใดก็ได้ระหว่างไตกับท่อปัสสาวะ ความเจ็บปวดมักปรากฏขึ้นที่ด้านข้างของร่างกายที่มีก้อนหินอยู่ นอกจากนี้ การอุดตันในทางเดินปัสสาวะอาจมีอาการหลายอย่าง เช่น ปัสสาวะเจ็บปวด ปัสสาวะเป็นเลือด คลื่นไส้ หรือแม้แต่อาเจียน3.การอักเสบของลำไส้
สาเหตุของอาการจุกเสียดในช่องท้องคืออาการปวดคล้ายตะคริวที่มาจากลำไส้เล็กหรือลำไส้ใหญ่ ความผิดปกติของลำไส้เกิดจากการอักเสบ การติดเชื้อ หรือการอุดตันที่ทำให้อาหารและของเหลวไม่สามารถผ่านลำไส้ได้ นอกจากอาการปวดท้องแล้ว ผู้ป่วยมักจะมีอาการอาเจียน ไม่สามารถปัสสาวะหรือถ่ายอุจจาระได้ และเบื่ออาหารเพราะย่อยอาหารไม่ได้เช่นกัน ถูกย่อยโดยลำไส้4. ประจำเดือน
อาการจุกเสียดท้องหรือปวดท้องอาจเกิดจากการมีประจำเดือน ความเจ็บปวดไม่ได้เกิดขึ้นเฉพาะบริเวณหน้าท้องเท่านั้น แต่จะลามไปถึงหลังและขาด้วย บางคนอาจมีอาการท้องร่วงหรือคลื่นไส้ ความเจ็บปวดที่คุณรู้สึกสามารถเกิดขึ้นได้ในระหว่างหรือก่อนมีประจำเดือน และมักจะเกิดขึ้นไม่ต่อเนื่อง บางครั้งอาการจะดีขึ้นและแย่ลงในระหว่างวัน แผ่นความร้อน ยาแก้ปวด และการยืดเหยียดสามารถช่วยบรรเทาอาการปวดนี้ได้5. ก๊าซส่วนเกินในกระเพาะอาหาร
ก๊าซมีอยู่ในอาหารที่มีคาร์โบไฮเดรต เช่น ข้าวสาลี ผลิตภัณฑ์จากนม และผัก โดยเฉพาะบรอกโคลี กะหล่ำปลี และหัวหอม ก๊าซที่ติดอยู่ในทางเดินอาหารของคุณเป็นผลมาจากอาหารที่ถูกย่อยโดยร่างกาย แก๊สมักจะทำให้เกิดอาการปวดในช่องท้องส่วนบนหรือลำไส้ส่วนล่าง ความเจ็บปวดนี้มักจะหายไปเองหลังจากที่คุณมีการเคลื่อนไหวของลำไส้ แม้ว่าก๊าซจะไม่ทำให้เกิดปัญหาร้ายแรงในระยะยาว แต่ความเจ็บปวดก็อาจรุนแรงและแย่ลงไปอีก ผู้ที่มีอาการนี้ควรไปพบแพทย์ทันที เพื่อช่วยวินิจฉัยปัญหาพื้นฐาน6. ซีสต์รังไข่
ซีสต์ของรังไข่เป็นถุงที่มีของเหลวซึ่งพบในรังไข่และมักเกิดขึ้นเองระหว่างการตกไข่ หากถุงน้ำรังไข่มีขนาดใหญ่เพียงพอ อาจทำให้เกิดอาการปวดอย่างรุนแรงในช่องท้องส่วนล่าง โดยเน้นที่ด้านข้างของร่างกายที่มีซีสต์อยู่ อาการปวดมักจะมาพร้อมกับอาการท้องอืด บวม และความดันในบริเวณนั้นได้เช่นกัน ซีสต์รังไข่บางครั้งสามารถหายไปเองได้ แต่อาจต้องผ่าตัดหรือผ่าตัดออก7.มีแผลที่ท้อง
อาการจุกเสียดในช่องท้องอาจเกิดจากแผลหรือแผลในกระเพาะอาหาร คนที่มีปัญหานี้มักจะรู้สึกแสบร้อนในกระเพาะอาหาร มันสามารถแพร่กระจายไปยังหน้าอกและเข้าไปในปากหรือลำคอได้ อาการมักจะแย่ลงหลังจากรับประทานอาหารรสเผ็ดหรือเปรี้ยว ความเจ็บปวดนี้เป็นระยะ อย่างไรก็ตาม คุณไม่จำเป็นต้องกังวลเพราะยาลดกรดสามารถช่วยบรรเทาอาการปวดได้ แพทย์ยังสามารถสั่งยารักษาอาการปวดได้ [[บทความที่เกี่ยวข้อง]]วิธีรักษาอาการจุกเสียดท้อง
การดื่มน้ำมาก ๆ สามารถบรรเทาอาการจุกเสียดในช่องท้องได้ หากอาการจุกเสียดในช่องท้องหรือปวดท้องรบกวนคุณ มีหลายวิธีที่คุณสามารถทำได้เพื่อบรรเทาอาการทันทีหรือรักษาที่บ้าน - กินอย่างน้อยสามครั้งต่อวันโดยเติมของว่างเล็กน้อย พยายามอย่าข้ามมื้ออาหาร
- จำกัดอาหารและเครื่องดื่มที่มีคาเฟอีน เช่น ช็อคโกแลต กาแฟ ชา และน้ำอัดลม
- ดื่มน้ำมาก ๆ ทุกวัน
- หลีกเลี่ยงการกินอาหารที่มีก๊าซ เช่น กะหล่ำปลี บร็อคโคลี่ หัวหอม หรือถั่ว
- ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ
