ปอดเปียกหรือน้ำในช่องเยื่อหุ้มปอดเป็นภาวะที่เกิดขึ้นเนื่องจากการสะสมของของเหลวในปริมาณที่ผิดปกติรอบปอด เพื่อรักษาและป้องกันไม่ให้น้ำในเยื่อหุ้มปอดมีอาการแย่ลง มีหลายสิ่งที่ผู้ประสบภัยควรหลีกเลี่ยง การงดเว้นจากปอดเปียกอาจอยู่ในรูปแบบของอาหารหรือหลีกเลี่ยงกิจกรรมบางอย่าง สาเหตุของปอดเปียกเองก็แตกต่างกันไป ตั้งแต่การรั่วไหลของของเหลวจากอวัยวะอื่น ความผิดปกติของภูมิต้านทานผิดปกติ ไปจนถึงภาวะแทรกซ้อนของโรคอื่นๆ (มะเร็งปอด โรคปอดบวม และวัณโรค)
อาหารต้องห้ามสำหรับปอดเปียก
แท้จริงแล้วไม่มีอาหารใดที่กลายเป็นข้อห้ามของปอดเปียกโดยตรง อย่างไรก็ตาม หากคุณมีปัญหาเกี่ยวกับปอด คุณควรหลีกเลี่ยงอาหารบางชนิด เช่น1. เกลือ
อาหารที่ไม่ได้รับเกลือบางครั้งทำให้รู้สึกอร่อยน้อยลงเมื่อรับประทาน อย่างไรก็ตาม การบริโภคเกลือมากเกินไปจะทำให้ร่างกายของคุณกักเก็บของเหลวไว้ได้นานขึ้น ของเหลวส่วนเกินอาจเป็นอันตรายต่อร่างกาย โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากสะสมรอบอวัยวะสำคัญ เช่น หัวใจและปอด อีกทางหนึ่ง คุณควรเปลี่ยนเกลือด้วยเครื่องเทศ เช่น พริกไทยหรือผงกระเทียม เพื่อให้อาหารยังคงรสชาติดี2. เนื้อแช่แข็งแปรรูป
สิ่งที่ต้องพิจารณาคือสารเติมแต่งในเนื้อสัตว์แปรรูปแช่แข็ง เพื่อเพิ่มสีสันและยืดอายุการเก็บรักษา ผู้ผลิตเนื้อสัตว์แปรรูปแช่แข็ง เช่น แฮมและไส้กรอก มักจะเติมไนเตรตลงในผลิตภัณฑ์ของตน จากการศึกษาพบว่าไนเตรตสามารถเพิ่มความเสี่ยงต่อปัญหาระบบทางเดินหายใจได้3. ผลิตภัณฑ์จากนม
แม้ว่ากลไกจะไม่ชัดเจน แต่ผลิตภัณฑ์จากนมก็มีคาโซมอร์ฟินซึ่งอาจทำให้อาการของผู้ป่วยโรคปอดแย่ลงได้ เนื้อหาของคาโซมอร์ฟินในผลิตภัณฑ์นมเป็นที่ทราบกันดีว่าช่วยเพิ่มการผลิตเมือกในร่างกาย สิ่งนี้จะเป็นอันตรายหากน้ำมูกที่ผลิตเข้าไปในหรือเติมอวัยวะสำคัญเช่นปอด4. อาหารและเครื่องดื่มรสเปรี้ยว
การบริโภคอาหารหรือเครื่องดื่มที่เป็นกรดมากเกินไปอาจทำให้กรดไหลย้อนได้ กรดไหลย้อนนั้นเป็นภาวะที่ของเหลวที่เป็นกรดในกระเพาะไหลเข้าสู่หลอดอาหารเนื่องจากการอ่อนตัวของวาล์วในหลอดอาหารส่วนล่างซึ่งอาจทำให้เกิดอาการหายใจลำบากได้ สำหรับผู้ที่เป็นโรคปอด ภาวะนี้อาจทำให้หายใจลำบากขึ้น5. ผักตระกูลกะหล่ำ
อุดมไปด้วยสารอาหารและไฟเบอร์ ผักตระกูลกะหล่ำ เช่น กะหล่ำปลี หัวไชเท้า บร็อคโคลี่ และกะหล่ำดอกช่วยเพิ่มปริมาณก๊าซในร่างกาย นอกจากนี้ การรับประทานผักตระกูลกะหล่ำอาจทำให้คุณอ้วนได้ โดยทางอ้อม เงื่อนไขทั้งสองนี้อาจทำให้ผู้ที่เป็นโรคปอดหายใจลำบาก6. ผัด
เช่นเดียวกับผักตระกูลกะหล่ำ การกินอาหารทอดอาจทำให้ท้องอืดได้ แน่นอนว่าสิ่งนี้ทำให้คุณรู้สึกไม่สบายตัวและหายใจลำบาก นอกจากนี้ การบริโภคอาหารทอดมากเกินไปก็ทำให้คุณอ้วนได้เช่นกัน เมื่อคุณน้ำหนักเพิ่มขึ้น ความดันที่ปอดของคุณจะเพิ่มขึ้นแน่นอน7. น้ำอัดลม
การบริโภคน้ำอัดลมอาจทำให้ท้องอืดได้ นอกจากนี้ ปริมาณน้ำตาลที่สูงในน้ำอัดลมสามารถเพิ่มน้ำหนักได้หากบริโภคมากเกินไป เงื่อนไขทั้งสองนี้เพิ่มความเสี่ยงต่อปัญหาระบบทางเดินหายใจและทำให้ผู้ที่เป็นโรคปอดหายใจลำบาก เพื่อหลีกเลี่ยงปัญหาระบบทางเดินหายใจ คุณควรหลีกเลี่ยงหรืออย่างน้อยจำกัดการบริโภคอาหารหรือเครื่องดื่มข้างต้น จำไว้ว่าการบริโภคบางอย่างมากเกินไปเป็นนิสัยที่ไม่ดีต่อร่างกาย ทำให้หายช้า และเพิ่มความเสี่ยงในการเกิดโรคอื่นๆข้อห้ามของปอดเปียกนอกเหนือจากอาหาร
ไม่เพียงแต่จำกัดการบริโภคอาหารหรือเครื่องดื่มบางชนิดเท่านั้น แต่ยังมีสิ่งอื่นๆ อีกหลายประการที่ห้ามไม่ให้ปอดเปียก นี่คือสิ่งที่ผู้ป่วยปอดเปียกต้องหลีกเลี่ยงเพื่อไม่ให้โรคแย่ลง:- เป็นนักสูบบุหรี่ที่กระตือรือร้นหรือเฉยเมย
- ติดต่อกับผู้ป่วย
- สภาพแวดล้อมสกปรกและเต็มไปด้วยมลพิษ
- พักผ่อนไม่เพียงพอ
