5 ประโยชน์ของใบมะรุมสำหรับผิวหน้าและวิธีทำมาส์ก

ใบมะรุมหรือที่เรียกกันว่า มะรุม oleifera ใช้เป็นยาแผนโบราณมาช้านาน ไม่เพียงแต่ดีต่อสุขภาพเท่านั้นแต่กลับกลายเป็นว่ายังมีคุณประโยชน์ของใบมะรุมให้ใบหน้าดูน่าสนใจอีกด้วย คุณสามารถได้รับประโยชน์เหล่านี้เมื่อคุณใช้เป็นมาสก์หน้า มะรุมพบได้ในอินโดนีเซียทั้งในที่ราบลุ่มและที่ราบสูง ใบมะรุมเป็นใบประกอบ ลำต้นยาว ใบมีสีเขียวอ่อน ในผลิตภัณฑ์ความงาม ใบมะรุมมักใช้เป็นสารสกัดหรือนำน้ำมันหอมระเหย ประโยชน์ของใบมะรุมสำหรับมาสก์หน้าเชื่อว่ามีศักยภาพในการป้องกันไม่ให้เกิดริ้วรอยก่อนวัยและทำให้รูขุมขนบนใบหน้าหดตัว ต้องการทราบข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับประโยชน์ของใบมะรุมสำหรับใบหน้าหรือไม่? ตรวจสอบบทวิจารณ์ฉบับเต็มในบทความต่อไปนี้

ใบมะรุมมีประโยชน์ต่อใบหน้าอย่างไร?

ประโยชน์ต่างๆ ของใบมะรุมสำหรับผิวหน้าเป็นสิ่งที่น่าลองอย่างยิ่ง เช่น:

1. ป้องกันริ้วรอยบนใบหน้า

การอาศัยอยู่ในประเทศเขตร้อนทำให้ผิวหน้าของเรามักถูกแสงแดด ซึ่งช่วยเร่งกระบวนการชราของผิว รังสีอัลตราไวโอเลต (UV) ในแสงแดดทำให้คอลลาเจนเสียหายและความยืดหยุ่นของผิวลดลง ส่งผลให้ริ้วรอยปรากฏบนใบหน้าซึ่งมักเรียกกันว่าริ้วรอย ประโยชน์ของใบมะรุมสำหรับผิวหน้า เชื่อกันว่าช่วยป้องกันริ้วรอยก่อนวัย ผลการศึกษาที่ตีพิมพ์ในวารสารเภสัชและวิทยาศาสตร์ชีวภาพ พิสูจน์ว่าประโยชน์ของใบมะรุมสำหรับผิวหน้าในการป้องกันการแก่ก่อนวัย การวิจัยได้ดำเนินการโดยนำเมล็ดมะรุมจากน้ำมันหอมระเหยมาผสมเป็นครีม จากผลการศึกษาพบว่าน้ำมันเมล็ดมะรุมมีสารต้านอนุมูลอิสระสูง ประโยชน์ของมาสก์ใบมะรุมที่มาจากสารต้านอนุมูลอิสระนี้สามารถรักษาสุขภาพผิวโดยป้องกันการปรากฏตัวของริ้วรอยที่เกิดจากอนุมูลอิสระจากรังสียูวี ใบมะรุมสามารถปกป้องความสมบูรณ์ของอีลาสตินในผิวหนังซึ่งทำหน้าที่รักษาความกระชับของผิว น้ำมันมะรุมยังสามารถให้ความชุ่มชื่นแก่ผิว การผสมผสานของประโยชน์ต่างๆ ของใบมะรุมสำหรับผิวหน้าสามารถป้องกันริ้วรอยบนใบหน้าได้

2. ปรับปรุงโทนสีผิวและเนื้อสัมผัส

ประโยชน์ของใบมะรุมสำหรับใบหน้าต่อไปคือการช่วยให้สีผิวสว่างและสม่ำเสมอสม่ำเสมอโดยป้องกันไม่ให้จุดด่างดำปรากฏขึ้น วิธีรับประโยชน์ของใบมะรุมสำหรับมาสก์หน้าคือการตำใบมะรุมสักสองสามใบ จากนั้นทาบริเวณผิวที่มีจุดด่างดำหรือจุดด่างดำบนใบหน้า ต่อมาผิวจะสะอาดอยู่เสมอและมีเนื้อสัมผัสที่อ่อนนุ่มและแน่นกระชับ

3. เอาชนะสิวและสิวหัวดำ

ฤทธิ์ต้านจุลชีพของใบมะรุมสามารถรักษาสิวได้ จากการศึกษาจำนวนมาก มีงานวิจัยที่ตีพิมพ์ใน International Journal of Cosmetic Science ที่สังเกตประสิทธิภาพของใบมะรุมในการรักษาสิวบนใบหน้า การศึกษารายงานว่าน้ำมันธรรมชาติของใบมะรุมมีกรดไลโนเลอิกมากกว่า 10% ซึ่งจำเป็นในการรักษาสิวอย่างเป็นธรรมชาติและมีประสิทธิภาพ นอกจากนี้ประโยชน์ของใบมะรุมสำหรับสิวบนใบหน้ายังมีฤทธิ์ต้านจุลชีพที่สามารถกำจัดสิวที่เกิดจากแบคทีเรีย งานวิจัยอื่นๆ ระบุว่าน้ำมันมะรุมสามารถยับยั้งการผลิตน้ำมันส่วนเกินบนผิวหนัง ซึ่งมักเป็นสาเหตุของสิวและสิวหัวดำ ดังนั้นน้ำมันใบมะรุมจึงถือว่ามีประสิทธิภาพในการรักษาสิวและกำจัดสิวหัวดำ

4. ลดขนาดรูขุมขนบนใบหน้า

รูขุมขนกว้างอาจเกิดขึ้นเนื่องจากการสัมผัสกับฝุ่นและอนุภาคขนาดเล็ก ประโยชน์ของใบมะรุมสำหรับผิวหน้าสามารถป้องกันสิ่งสกปรกและเชื้อโรคไม่ให้เกาะติดกับผิวได้โดยการละลายตามธรรมชาติเมื่อล้างผิวด้วยน้ำ คุณยังสามารถได้คุณสมบัตินี้โดยใช้สบู่ล้างหน้าที่มีน้ำมันมะรุมซึ่งเชื่อกันว่าสามารถทำความสะอาดสิ่งสกปรกที่อุดตันรูขุมขนของใบหน้าในขณะที่หดตัวได้

5. ให้ริมฝีปากชุ่มชื้น

ไม่เพียงแต่ประโยชน์ของใบมะรุมสำหรับผิวหน้าเท่านั้น แต่น้ำมันใบมะรุมยังมักถูกใช้เป็นส่วนผสมในผลิตภัณฑ์ดูแลริมฝีปาก เช่น: ลิปบาล์ม หรือลิปมาส์ก ผลการศึกษาที่ตีพิมพ์ในวารสาร Lipids in Health and Disease ระบุว่าน้ำมันมะรุมที่สกัดจากใบมีคุณสมบัติคล้ายกับน้ำมันมะกอก ปริมาณกรดไขมันสูงสุดในใบมะรุมคือกรดโอเลอิก กรดชนิดนี้เชื่อว่าจะทำให้อุตสาหกรรมความงามจำนวนมากรวมถึงใบมะรุมเป็นวัตถุดิบสำหรับผลิตภัณฑ์ดูแลริมฝีปาก จากส่วนผสมเหล่านี้ ใบมะรุมสามารถให้ความชุ่มชื้นแก่ริมฝีปากที่แห้งเพื่อรักษาความนุ่มนวลของริมฝีปาก

6. เอาชนะโรคผิวหนังอื่น ๆ

นอกจากการรักษาสิวแล้ว ประโยชน์ของมาสก์ใบมะรุมสำหรับผิวหน้ายังสามารถเอาชนะโรคผิวหนังอื่นๆ ได้อีกด้วย เช่น ฝี งานวิจัยที่ตีพิมพ์ใน American Journal of Phytomedicine and Clinical Therapeutics พิสูจน์ว่ามีคุณสมบัติต้านเชื้อราและต้านจุลชีพที่สามารถต่อสู้กับแบคทีเรียได้ Staphylococcus aureus

วิธีทำมาส์กใบมะรุม?

ใช้ใบมะรุม 2-3 แผ่นมาส์ก ประโยชน์ของมาสก์ใบมะรุมสำหรับผิวหน้าน่าลองจริงๆ วิธีทำมาส์กใบมะรุมสามารถใช้ประโยชน์จากการใช้แป้ง คุณสามารถหาผงสีเขียวสดใสนี้ได้ในร้านค้าที่จำหน่ายผลิตภัณฑ์เพื่อสุขภาพ อย่าลืมตรวจสอบวันหมดอายุและซื้อแป้งคุณภาพสูงเสมอ วิธีทำมาส์กใบมะรุมที่สามารถทำได้ วัสดุ: ช้อนโต๊ะผงใบมะรุม 1 ช้อนโต๊ะ น้ำผึ้งดิบ 1 ถึง 2 ช้อนชา น้ำกุหลาบ น้ำมันหอมระเหย (ไม่จำเป็น) ทำอย่างไร: ผสมผงใบมะรุมกับน้ำผึ้งในชามขนาดเล็ก ค่อยๆ เติมน้ำกุหลาบจนส่วนผสมได้ความสม่ำเสมอที่คุณต้องการ เติมน้ำมันหอมระเหยที่เป็นมิตรกับผิว 3-5 หยด เช่น โรสฮิป หรือ น้ำมันต้นชา . คนให้เข้ากัน จากนั้นทาบนใบหน้าที่สะอาด ทิ้งไว้ประมาณ 10-15 นาที แล้วล้างออกด้วยน้ำอุ่นจนสะอาด จากนั้นเช็ดให้แห้งด้วยผ้าขนหนู

ใส่ใจสิ่งนี้ก่อนรับประโยชน์ของมาสก์ใบมะรุมสำหรับใบหน้า

แม้ว่าประโยชน์ต่างๆ ของมาสก์ใบมะรุมสำหรับใบหน้าจะดูสดใส แต่โปรดทราบว่าไม่ใช่ทุกคนที่เหมาะสำหรับใช้เป็นทรีทเมนท์เพื่อความงาม หากคุณสนใจที่จะใช้มันเสมอทำ การทดสอบแพทช์ ขั้นแรกด้วยการทาเล็กน้อย สกินแคร์ หรือมาส์กที่มีส่วนผสมของมะรุมเพื่อบำรุงผิวมือหรือลำคอ จากนั้นรอผลสักครู่ หากไม่มีอาการแพ้ เช่น คันและรอยแดง คุณสามารถใช้สารสกัดจากใบมะรุมสำหรับใบหน้าได้ ไม่มีอะไรผิดปกติกับการปรึกษาแพทย์ผิวหนังก่อนตัดสินใจใช้มาสก์มะรุมหรือใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีสารสกัดจากน้ำมันมะรุม [[บทความที่เกี่ยวข้อง]] คุณต้องปรึกษาแพทย์ด้วยหากคุณใช้ครีมรักษาอื่นๆ จากแพทย์ ตรวจสอบให้แน่ใจว่าการรักษาโดยใช้ใบมะรุมนั้นปลอดภัยที่จะใช้ร่วมกับครีมของแพทย์ นอกจากการใช้มาสก์มะรุมหรือผลิตภัณฑ์เสริมความงามที่มีสารสกัดจากน้ำมันมะรุมแล้ว คุณยังสามารถใช้ใบมะรุมสำหรับผิวหน้าในส่วนผสมอาหารได้อีกด้วย เนื้อหาที่อุดมด้วยสารอาหารของมะรุมสามารถเป็นแหล่งโภชนาการในการดูแลผิวหน้า การดูแลอย่างทั่วถึงจากภายในและภายนอกสามารถช่วยให้คุณมีผิวที่ไม่เพียงแต่สวยงาม แต่ยังดูอ่อนเยาว์อยู่เสมอ ยังมีคำถามเพิ่มเติมเกี่ยวกับประสิทธิภาพของประโยชน์ของมาสก์มะรุมหรือไม่? ถามหมอ ผ่านแอปพลิเคชันสุขภาพครอบครัว SehatQ โดยดาวน์โหลดแอปพลิเคชันก่อนผ่าน App Store และ Google Play .

โพสต์ล่าสุด

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found