ลักษณะของสตรีมีบุตรยากไม่เพียงมีประจำเดือนสม่ำเสมอและตั้งครรภ์ได้ง่ายหลังมีเพศสัมพันธ์เท่านั้น ภาวะเจริญพันธุ์อาจได้รับผลกระทบจากรอบเดือนของผู้หญิงและความสำเร็จของการปฏิสนธิในครรภ์ อย่างไรก็ตาม ลักษณะของสตรีมีบุตรยากยังสามารถเห็นได้จากลักษณะภายนอกของพวกเธอ คุณเป็นผู้หญิงที่มีภาวะเจริญพันธุ์หรือมีบุตรยากหรือไม่? ตรวจสอบที่นี่สำหรับคุณสมบัติ
ลักษณะของสตรีมีบุตรยาก ที่ควรรู้ หากต้องการตั้งครรภ์ง่าย ๆ
ภาวะเจริญพันธุ์ของสตรีอาจได้รับผลกระทบจากหลายปัจจัย บางอย่างคุณอาจไม่สามารถควบคุมได้ทั้งหมด เช่น อายุและประวัติปัญหาทางการแพทย์ของคุณ อย่างไรก็ตาม วิถีการดำเนินชีวิตที่ดำเนินอยู่อาจส่งผลต่อลักษณะภาวะเจริญพันธุ์ที่แสดงโดยผู้หญิง ต่อไปนี้คือลักษณะเฉพาะบางประการของสตรีที่มีภาวะเจริญพันธุ์ซึ่งสังเกตได้ง่ายจากสุขภาพในร่างกายและรูปลักษณ์ภายนอกของคุณ:1. รอบเดือนปกติ
หากตารางการมาถึงของแขกรายเดือนตรงเวลาเสมอและสามารถคาดเดาได้ โอกาสที่คุณจะเป็นผู้หญิงที่มีบุตรยาก เหตุผลก็คือ ผู้หญิงที่มีประจำเดือนเป็นประจำทุกๆ 24 ถึง 35 วัน แสดงว่าการตกไข่ดำเนินไปตามปกติทุกเดือน รอบประจำเดือนปกติเป็นลักษณะเด่นอย่างหนึ่งของสตรีที่มีภาวะเจริญพันธุ์ เพราะบ่งบอกว่าฮอร์โมนในร่างกายของเธอทำงานอย่างเหมาะสมเพื่อปล่อยไข่ (ไข่) ทุกเดือน การมีประจำเดือนถือว่าไม่ปกติ หากมาน้อยกว่า 1 ครั้งทุกๆ 21 วัน มากกว่า 38 วัน หรือระยะทางเปลี่ยนแปลงตลอดเวลาและคาดเดาไม่ได้เสมอไป อย่างไรก็ตาม ควรเข้าใจด้วยว่ามาตรฐานของการมีประจำเดือนปกติอาจแตกต่างกันสำหรับผู้หญิงแต่ละคน เพื่อให้แน่ใจมากขึ้นว่าประจำเดือนของคุณเป็นปกติหรือไม่ คุณควรเริ่มบันทึกเมื่อวันแรกของรอบเดือนและระยะเวลาที่คุณมักจะมีประจำเดือน2. ระยะตกไข่ง่ายต่อการทำนาย
นอกเหนือจากการมีประจำเดือนอย่างทันท่วงทีแล้ว ลักษณะอื่นๆ ของผู้หญิงที่มีภาวะเจริญพันธุ์ที่รู้ได้ง่ายคือเวลาที่เธอตกไข่ การตกไข่เป็นช่วงเวลาที่ไข่ที่สุกแล้วออกจากรังไข่ (รังไข่) เข้าสู่ท่อนำไข่เพื่อให้พร้อมที่จะปฏิสนธิ การตกไข่มักเกิดขึ้นประมาณ 14-15 วันนับจากวันแรกของรอบระยะเวลาสุดท้ายของคุณ แต่อีกครั้ง รอบประจำเดือนปกติอาจแตกต่างไปจากผู้หญิงคนหนึ่งกับอีกคนหนึ่ง ตัวอย่างเช่น คุณอาจมีช่วงเวลาปกติทุกๆ 28 วัน ซึ่งหมายความว่าวันตกไข่ของคุณตรงกับวันที่ 14 ก่อนมีประจำเดือนครั้งถัดไป นอกจากนี้ยังมีผู้หญิงที่มีประจำเดือนเป็นประจำทุกๆ 32 วัน ซึ่งหมายความว่าการตกไข่จะเกิดขึ้นในวันที่ 18 หลังจากวันแรกของรอบเดือนครั้งสุดท้าย ดังนั้น ให้บันทึกตารางประจำเดือนของคุณทุกเดือนเสมอเพื่อให้รู้ว่าคุณตกไข่เมื่อใด ในช่วงเวลานี้มีการกล่าวกันว่าผู้หญิงมีลักษณะการเจริญพันธุ์มากที่สุดและง่ายต่อการตั้งครรภ์หลังจากมีเพศสัมพันธ์ [[บทความที่เกี่ยวข้อง]]3. ตกขาว
ตกขาวมักเป็นปัญหาหรือเรื่องน่าอายที่ต้องหยุด แท้จริงแล้วการตกขาวบางกรณีเป็นสัญญาณของการติดเชื้อในช่องคลอด อย่างไรก็ตาม ตกขาวยังสามารถเป็นหนึ่งในลักษณะของสตรีมีบุตรยากที่ไม่ค่อยมีใครรู้จัก ตกขาวปกติมักจะใสหรือขาวใสและเหนียวเล็กน้อย และไม่มีกลิ่น ในขณะเดียวกัน ตกขาวในลักษณะของผู้หญิงที่อยู่ในภาวะเจริญพันธุ์เป็นของเหลวใสคล้ายกับไข่ขาวดิบที่หนา ยืดหยุ่น และรู้สึกเปียกเมื่อสัมผัส ลักษณะที่ปรากฏเปลี่ยนไปเนื่องจากก่อนและระหว่างการตกไข่ ร่างกายของผู้หญิงผลิตเอสโตรเจนมากขึ้นเพื่อให้ไข่สุก มีตกขาวที่หนาขึ้นเพื่อให้อสุจิว่ายเข้าหาไข่ได้ง่ายขึ้น4. น้ำหนักตัวในอุดมคติ
มีคนไม่มากที่ตระหนักว่าน้ำหนักตัวสามารถส่งผลต่อความสำเร็จของโปรแกรมการตั้งครรภ์ได้ ใช่! ไม่ใช่เรื่องที่เป็นไปไม่ได้สำหรับผู้หญิงที่มีน้ำหนักเกินหรือผอมมากที่จะตั้งครรภ์ อย่างไรก็ตาม ตัวเลขในระดับที่ไม่เหมาะอาจทำให้คุณมีความเสี่ยงสูงต่อปัญหาภาวะเจริญพันธุ์ ในผู้หญิงที่มีน้ำหนักเกินหรือเป็นโรคอ้วน ไขมันสะสมในร่างกายส่วนเกินอาจรบกวนการผลิตฮอร์โมนที่ควบคุมการตกไข่และฮอร์โมนที่ทำหน้าที่รักษาการตั้งครรภ์ ในทำนองเดียวกันหากคุณมีน้ำหนักน้อยเกินไปหรือผอมเกินไป ผู้หญิงที่มีน้ำหนักน้อย (BMI ต่ำกว่า 18.5) อาจพบกับความไม่สมดุลของฮอร์โมนที่ป้องกันการตกไข่และทำให้ประจำเดือนหยุดอย่างสมบูรณ์ (ประจำเดือน) ตรวจสอบว่าน้ำหนักของคุณเหมาะสมหรือไม่ผ่านเครื่องคำนวณ HealthyQ BMI การมีน้ำหนักในอุดมคติเป็นลักษณะเฉพาะของผู้หญิงที่มีภาวะเจริญพันธุ์ ซึ่งคุณสามารถบรรลุและรักษาไว้ได้ตั้งแต่บัดนี้เป็นต้นไปด้วยการใช้ชีวิตอย่างมีสุขภาพดี5. ไม่มีเนื้องอกในมดลูก
ปัญหาต่างๆ เช่น ปวดกระดูกเชิงกรานหรือปวดประจำเดือนอย่างรุนแรง เลือดไหลเวียนอย่างหนัก และระยะเวลานานมักเป็นอาการหลักของเนื้องอกในมดลูก Fibroids เป็นเนื้องอกที่ไม่ร้ายแรงในมดลูกซึ่งสามารถป้องกันไม่ให้สตรีตั้งครรภ์ได้ เนื้องอกที่เติบโตในมดลูกสามารถป้องกันไม่ให้ตัวอ่อนยึดติดกับผนังมดลูกและพัฒนาได้อย่างเหมาะสม ในขณะเดียวกันเนื้องอกที่เติบโตภายนอกจะเปลี่ยนรูปร่างของมดลูกและปิดกั้นปากมดลูกหรือท่อนำไข่ ซึ่งอาจรบกวนการเคลื่อนไหวของตัวอสุจิหรือตัวอ่อน ทำให้ตั้งครรภ์ได้ยาก ผู้หญิงหลายคนไม่ทราบว่าตนเองมีอาการนี้จนกว่าจะมีปัญหาในการตั้งครรภ์ ถึงอย่างนั้นก็ไม่ได้หมายความว่าคุณจะตั้งครรภ์ไม่ได้เลยในที่สุด เนื้องอกบางกรณีอาจไม่แสดงอาการและไม่มีผลต่อภาวะเจริญพันธุ์ [[บทความที่เกี่ยวข้อง]]6. ไม่มีเยื่อบุโพรงมดลูกเจริญผิดที่
เช่นเดียวกับเนื้องอก การมี endometriosis อาจกล่าวได้ว่าไม่ใช่ลักษณะของสตรีมีบุตรยากและตั้งครรภ์ได้ง่าย Endometriosis คือการเติบโตของเยื่อบุโพรงมดลูก (เนื้อเยื่อที่อยู่ภายในมดลูก) นอกมดลูกเช่นในท่อนำไข่หรือในรังไข่ (รังไข่) Endometriosis สามารถแพร่กระจายไปยังอวัยวะอื่น ๆ เช่นไส้ตรง ช่องคลอด และปากมดลูก การวิจัยโดยทีมแพทย์ UI ในปี 2014 ประมาณการว่าประมาณ 10-20% ของผู้หญิงในวัยเจริญพันธุ์มีอาการเยื่อบุโพรงมดลูกเจริญผิดที่ การเจริญเติบโตของเนื้อเยื่อเยื่อบุโพรงมดลูกผิดที่อาจทำให้เกิดเนื้อเยื่อแผลเป็นที่ป้องกันไม่ให้ไข่ถูกปล่อยหรือปฏิสนธิได้ตามปกติ Endometriosis ยังสามารถทำให้เกิดการอักเสบของกระดูกเชิงกราน การเปลี่ยนแปลงในการทำงานของระบบภูมิคุ้มกัน การฝังที่บกพร่อง และการเปลี่ยนแปลงในคุณภาพไข่7. ไม่มีประวัติกามโรค
โรคกามโรคบางชนิด เช่น หนองในเทียมและหนองใน สามารถแพร่กระจายไปยังอวัยวะทั่วระบบสืบพันธุ์และทำให้เกิดโรคเกี่ยวกับกระดูกเชิงกรานอักเสบ (PID) การติดเชื้อเหล่านี้สามารถสร้างความเสียหายอย่างร้ายแรงต่อรังไข่ ท่อนำไข่ และอวัยวะอื่นๆ ซึ่งเพิ่มความเสี่ยงของภาวะมีบุตรยาก ผู้หญิงในวัยเจริญพันธุ์ส่วนใหญ่ไม่ทราบว่าอาการเจ็บป่วยทั่วไป เช่น มีไข้ ตกขาวมีกลิ่นเหม็น ปวดระหว่างมีเพศสัมพันธ์และถ่ายปัสสาวะ และประจำเดือนมาไม่ปกติเป็นสัญญาณของกามโรค หากคุณเป็นผู้หญิงในวัยเจริญพันธุ์และพบเห็นลักษณะต่าง ๆ ข้างต้น ให้รีบปรึกษาผู้เชี่ยวชาญด้านผิวหนังและกามโรค (Sp.Kk) ทันที กำหนดเวลาการทดสอบกามโรคด้วย เพื่อให้แพทย์ของคุณสามารถรักษาการติดเชื้อและป้องกันความเสียหายเพิ่มเติม8. มีความใคร่สูง
การทบทวนวรรณกรรมจำนวนหนึ่งแสดงให้เห็นว่าภาวะมีบุตรยากไม่ได้นำไปสู่ปัญหาทางเพศหรือความสัมพันธ์ทางเพศที่ไม่ดีเสมอไป อย่างไรก็ตาม ผู้หญิงที่มีบุตรยากจำนวนมากประสบปัญหาความต้องการทางเพศและความต้องการทางเพศลดลง งานวิจัยที่ตีพิมพ์ในวารสารการแพทย์การเจริญพันธุ์ของอิหร่านรายงานว่าปัญหาภาวะเจริญพันธุ์อาจส่งผลต่อพฤติกรรมทางเพศของสตรีที่มีบุตรยาก การวิจัยสรุปได้ว่า ความใคร่ของผู้หญิงที่ลดลงอาจมีสาเหตุมาจากความเครียดทางจิตใจที่พวกเขาประสบ ผู้หญิงหลายคนที่มีบุตรยากเป็นเวลานานคิดว่าการมีเพศสัมพันธ์เป็นกิจกรรมที่ไร้ประโยชน์เพราะไม่ได้ผลิตลูกหลาน ความปรารถนาที่จะมีเพศสัมพันธ์ค่อยๆ ลดลง ความใคร่และความต้องการทางเพศไม่เกี่ยวข้องโดยตรงกับภาวะเจริญพันธุ์ของสตรี อย่างไรก็ตาม ความตื่นตัวสูงทำให้ความต้องการมีเพศสัมพันธ์สูงมาก ยิ่งคุณมีเซ็กส์บ่อยเท่าไหร่ โอกาสที่คุณจะตั้งครรภ์ก็จะยิ่งดีขึ้นเท่านั้น9. ห้ามสูบบุหรี่
การไม่สูบบุหรี่เป็นอีกลักษณะหนึ่งของผู้หญิงที่มีภาวะเจริญพันธุ์ เพราะการสูบบุหรี่ส่งผลต่อทุกขั้นตอนของกระบวนการสืบพันธุ์ทั้งชายและหญิง โดยเฉพาะอย่างยิ่ง การสูบบุหรี่สำหรับผู้หญิงในระยะยาวอาจทำให้:- ความเสียหายต่อ DNA ของไข่
- รังไข่ได้รับความเสียหาย ผลิตไข่น้อยลง และมีคุณภาพไม่ดี
- การผลิตฮอร์โมนสนับสนุนการตั้งครรภ์บกพร่อง
- ชะลอการเคลื่อนที่ของไข่ที่ปฏิสนธิไปถึงมดลูก
- เพิ่มความเสี่ยงของการแท้งบุตร
- ป้องกันการตกไข่
