10 เกมลูกเล็กและคำอธิบายที่สมบูรณ์

กีฬามีมากมายสำหรับสุขภาพและการออกกำลังกาย เนื่องจากความสำคัญ กีฬาจึงถูกใช้เป็นวิชาตั้งแต่ชั้นประถมศึกษา หนึ่งในประเภทกีฬาที่ได้รับความนิยมมากที่สุดคือเกมบอล ตัวอย่างเกมลูกเล็กแตกต่างกันไป ตั้งแต่เทนนิสไปจนถึงเบสบอล กีฬาประเภทนี้ทำให้ลูกบอลขนาดเล็กเป็นอุปกรณ์หลัก คุณยังสามารถเล่นแบบตัวต่อตัวหรือแบบทีม แล้วตัวอย่างเกมลูกเล็กที่คุณสามารถเล่นได้มีอะไรบ้าง?

ตัวอย่างเกมลูกเล็ก

เกมลูกเล็กส่วนใหญ่ที่คุณอาจคุ้นเคยหรือเคยเล่นมาก่อน นี่คือตัวอย่างบางส่วนของเกมลูกเล็กที่คุณสามารถทำได้:

1. เทเบิลเทนนิส

ปิงปองโดยทั่วไปจะจัดขึ้นในบ้าน เทเบิลเทนนิส หรือ ปิงปอง เล่นบนโต๊ะพิเศษโดยมีตาข่ายอยู่ตรงกลาง คุณจะต้องใช้ลูกบอลขนาดเล็กและไม้ตีที่เรียกว่าค้างคาว ในเกมนี้ คุณต้องคืนลูกบอลที่โดนฝ่ายตรงข้ามตี พยายามตีลูกบอลข้ามตาข่ายและกระเด้งออกจากโต๊ะของฝ่ายตรงข้ามเพื่อไม่ให้พวกเขาคว้าหรือกลับมา โดยทั่วไป ปิงปองจะจัดขึ้นในบ้าน ( ในร่ม ).

2. กอล์ฟ

คำบรรยายภาพ กอล์ฟเป็นกีฬาที่เล่นในสนามพิเศษ ในการเล่นกอล์ฟคุณต้องตีลูกด้วยไม้กอล์ฟจนลอยขึ้นไปในอากาศและกระทบพื้น รู (รู) อย่างถูกต้อง ดังนั้นจึงต้องใช้สมาธิที่ดีในการเล่นตัวอย่างหนึ่งของเกมลูกเล็กนี้

3. สนามเทนนิส

เทนนิสรวมอยู่ในเกมลูกเล็ก ๆ เกมบอลเล็กยอดนิยมอีกเกมหนึ่งคือคอร์ทเทนนิส กีฬานี้ต้องใช้ลูกเทนนิสและแร็กเก็ตเป็นไม้ตี ลูกเทนนิสและไม้เทนนิสในคอร์ทมีน้ำหนักมากกว่า ในคอร์ทเทนนิส คุณต้องคืนลูกบอลที่ฝ่ายตรงข้ามตีด้วย ตีลูกบอลข้ามตาข่ายแล้วกระเด้งเข้าไปในพื้นที่ของฝ่ายตรงข้ามจนไม่สามารถเอื้อมถึงได้

4. เซปักตะกร้อ

เซปักตะกร้อเคลื่อนลูกด้วยเท้า เซปักตะกร้อเป็นกีฬาที่มีเอกลักษณ์เฉพาะตัวเพราะใช้ลูกหวายขนาดเล็ก ในเกมนี้ คุณและทีมของคุณจะต้องปล่อยลูกบอลในพื้นที่ของฝ่ายตรงข้าม อย่างไรก็ตาม การเคลื่อนลูกในเซปักตะกร้อไม่ได้ทำด้วยมือ แต่ใช้เท้า โดยทั่วไปแล้วเซปักตะกร้อจะทำบนสนามที่มีตาข่ายอยู่ตรงกลาง

5. แบดมินตัน หรือ แบดมินตัน

แบดมินตันเล่นโดยใช้ลูกบอลที่เรียกว่า ลูกขนไก่ แบดมินตันเป็นตัวอย่างหนึ่งของเกมลูกเล็กที่ได้รับความนิยมมากที่สุดในอินโดนีเซีย กีฬานี้มักจะทำในสนามพิเศษที่มีตาข่ายคั่นกลาง ในการทำเช่นนี้ คุณต้องมีแร็กเกตและลูกขนไก่ เช่นเดียวกับเทนนิส แบดมินตันต้องการให้คุณคืนลูกขนไก่ที่โดนฝ่ายตรงข้ามตีและทำให้เขาไม่สามารถคืนลูกขนไก่ให้คุณได้ เกมนี้ต้องใช้ความเร็วและความว่องไว เพราะในขณะเดียวกัน คุณต้องก้าวหรือกระโดดในขณะที่ตีลูกขนไก่

6. เบสบอล

เบสบอลเล่นโดยสองทีม เบสบอลเล่นเป็นทีมบนสนาม เกมนี้ต้องใช้ลูกบอล ไม้ตี และถุงมือ ผู้เล่นแต่ละคนมีบทบาทของตัวเอง บางคนมีหน้าที่ขว้างลูกบอล ตีลูกบอล และจับลูกบอล ในกีฬาเบสบอล ผู้เล่นที่ได้รับมอบหมายให้โจมตีจะต้องตีลูกบอลจนกว่าผู้เล่นฝ่ายรับจะไม่สามารถเข้าถึงมันได้ หลังจากนั้นเขาก็ต้องวิ่งไปรอบๆ ฐาน เพื่อทำคะแนนให้กับทีมของเขา

7. ซอฟท์บอล

ซอฟต์บอลเป็นตัวอย่างของเกมลูกเล็ก ๆ ซอฟต์บอลคือเกมลูกเล็กที่เล่นในทีมโดยแบ่งเป็นสองทีมคือทีมแม่นและทีมป้องกัน เกมนี้ค่อนข้างคล้ายกับเบสบอล แต่ขนาดของลูกบอลที่ใช้ในซอฟต์บอลนั้นแตกต่างกัน ลูกซอฟต์บอลมักจะมีเส้นผ่านศูนย์กลาง 28-30.5 เซนติเมตร

ทีมซอฟต์บอลหนึ่งทีมประกอบด้วยเก้าคนและเกมจะเล่นใน 7 อินนิ่ง แต่ละทีมจะได้เทิร์นเป็นค้างคาวและทีมเฝ้า 7 ครั้ง ทีมที่เก็บคะแนนได้มากที่สุดจะเป็นผู้ชนะ

8. กีฬาฮอกกี้

ฮอกกี้สนามใช้ไม้และลูกเล็ก ฮอกกี้สนามเป็นเกมที่เล่นโดยใช้ลูกบอลขนาดเล็กที่มีขนาดเส้นผ่าศูนย์กลางประมาณ 23 ซม. ลูกบอลเคลื่อนที่โดยใช้ไม้เท้าเลี้ยงลูกที่มีความยาวระหว่าง 70-100 ซม. Hokcey เป็นเกมของทีม ทีมที่รับบอลเข้าประตูฝ่ายตรงข้ามได้มากที่สุดจะเป็นผู้ชนะ

ฮอกกี้สนามเป็นรูปแบบหนึ่งของกีฬาฮอกกี้ อีกประเภทหนึ่งคือฮอกกี้ที่เล่นบนลานสเก็ตน้ำแข็ง

9. Kasti

เบสบอลเป็นเกมลูกเล็ก ๆ เบสบอลเป็นเกมบอลเล็ก ๆ ที่เล่นโดยสองทีมคือทีมตีและทีมการ์ด แต่ละทีมประกอบด้วย 12 คน

เกมเบสบอลในแวบแรกนั้นคล้ายกับเบสบอลหรือซอฟต์บอล แต่มีกฎเกณฑ์ที่แตกต่างกันเล็กน้อย ในเกมเบสบอล ลูกที่สามารถใช้ได้คือลูกที่ทำด้วยยางหรือหนังที่มีขนาดวงกลม 19-20 ซม. น้ำหนักของลูกเบสบอลที่ดีคือ 70-80 กรัม

ไม้ตีกลองทำจากไม้ ยาว 50-60 ซม. หน้าตัดของไม้เป็นรูปวงรีและควรมีความกว้างไม่เกิน 5 ซม. และหนาไม่เกิน 3.5 ซม.

10. คริกเก็ต

คริกเก็ตบอลถูกโยนโดยทีมตรงข้ามและต้องถูกตีโดยทีมอื่น คริกเก็ตเป็นเกมบอลขนาดเล็กที่เล่นโดยสองทีมละ 11 ผู้เล่น ลูกบอลในเกมคริกเก็ตถูกขว้างโดยเหยือกและต้องถูกฝ่ายตรงข้ามตีโดยใช้ไม้ที่มีรูปร่างคล้ายกับไม้พาย

ทีมใดทีมหนึ่งจะเป็นผู้ชนะหากมีคะแนนวิ่งมากกว่าทีมตรงข้าม การวิ่งจะเข้าสู่ทีมโยนถ้าบอลไม่โดนหรือตีสำเร็จ แต่ทีมโยนก็ยังจับได้

ในขณะเดียวกัน หากลูกบอลถูกตีสำเร็จและทีมโยนไม่สามารถจับได้ ให้ถือว่าวิ่งเข้าทีมตี

[[บทความที่เกี่ยวข้อง]]

วิธีป้องกันการบาดเจ็บเมื่อเล่นเกมลูกเล็ก

ให้แน่ใจว่าคุณอุ่นเครื่องก่อนเพื่อหลีกเลี่ยงการบาดเจ็บจากการเล่นกีฬา ซึ่งจะช่วยยืดกล้ามเนื้อที่ตึงก่อนออกกำลังกายได้ นอกจากนี้ คุณต้องใช้เทคนิคการออกกำลังกายที่เหมาะสมด้วย อย่าลืมสวมรองเท้าที่เหมาะสมเพื่อลดความเสี่ยงของการบาดเจ็บ หากคุณล้มหรือได้รับบาดเจ็บในเกม อย่าบังคับตัวเองให้ทำต่อไปเพราะกลัวว่ามันอาจจะแย่ลงไปอีก หลังออกกำลังกายเสร็จ คลายร้อนเพื่อผ่อนคลายกล้ามเนื้อที่ทำงานหนักระหว่างออกกำลังกาย ให้แน่ใจว่าคุณดื่มเพียงพอระหว่างการออกกำลังกายเพื่อหลีกเลี่ยงการคายน้ำ ปรึกษาปัญหาสุขภาพเพิ่มเติมได้ที่ ถามหมอโดยตรง ในแอพสุขภาพครอบครัว SehatQ ดาวน์โหลดเลยที่ App Store และ Google Play .

โพสต์ล่าสุด

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found