4 ประโยชน์ของ Suruhan เพื่อสุขภาพ

ตัวอย่างหนึ่งของพืชสมุนไพรหลายชนิดที่สามารถนำมาใช้เป็นยาได้คือใบของร่อซู้ล การวิจัยเบื้องต้นแสดงให้เห็นประโยชน์ของใบซูรูฮันที่มีต่อสุขภาพมากมาย ตั้งแต่ยารักษาสิว การเอาชนะโรคหอบหืด ไปจนถึงการแก้พิษงู ใบร่อซู้ล (Peperomia pellucida) เป็นพืชสมุนไพรที่เจริญเติบโตในภูมิภาคต่างๆ ของอินโดนีเซีย ต้นนี้สูงเพียง 10-20 ซม. มีลำต้นตั้งตรง อ่อนสีเขียวอ่อน การกล่าวถึงชื่อแผ่นพับนั้นแตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับแต่ละภูมิภาค พืชชนิดนี้อาจเรียกอีกอย่างว่า leaf lift, sladanan, Saladaan, rangu-rangu, ketumpangan ayer หรือ gofu doroho

ใบสุเหร่ามีประโยชน์ต่อสุขภาพอย่างไร?

ใบใช้เป็นอาหารและยาแผนโบราณ จากการวิจัยพบว่าใบซูรูฮันได้รับการพิสูจน์ว่ามีสารที่เป็นประโยชน์ต่อสุขภาพของมนุษย์ เช่น อัลคาลอยด์ ฟลาโวนอยด์ ซาโปนิน เทอร์พีนอยด์ สเตียรอยด์ และไกลโคไซด์ ในปริมาณที่น้อยกว่า สารสกัดจากใบยังมีสารที่มีประโยชน์อีกมากมาย เช่น ไฟทอล สติกมาสเตอรอล ซิโทสเตอรอล เปเปอโรมิน เซซามิน และไอโซเวอร์ติซิน จากส่วนผสมเหล่านี้ประโยชน์ของใบซูรูฮันเพื่อสุขภาพมีดังนี้
  • ป้องกันโรคหัวใจ

ประโยชน์ของใบที่เหนือชั้นที่สุดคือสามารถป้องกันการเกิดโรคเรื้อรังโดยเฉพาะโรคมะเร็งและโรคหัวใจ เหตุผลก็คือ ใบนี้มีสารต้านอนุมูลอิสระ ซึ่งส่วนใหญ่พบในสารสกัดจากใบเมสเซนเจอร์แห้ง สารต้านอนุมูลอิสระในใบสามารถป้องกันการสะสมของคอเลสเตอรอลที่ไม่ดี (LDL) ในหลอดเลือดได้ คอเลสเตอรอลที่ไม่ดีนี้อาจทำให้คุณเป็นโรคความดันโลหิตสูง หรือที่เรียกว่าความดันโลหิตสูง ซึ่งสามารถพัฒนาเป็นโรคหัวใจอื่นๆ รวมทั้งอาการหัวใจวายและโรคหลอดเลือดสมอง
  • ลดการอักเสบ

ประโยชน์ของใบ suruhan นี้ได้มาจากการวิจัยโดยการฉีดสารสกัดจากใบเข้าไปในหนูที่มีอาการบวมน้ำที่ขา ผลที่ได้คือสารสกัดจากใบนี้สามารถช่วยรักษาอาการปวดที่เกิดจากการอักเสบที่เท้าของหนูได้
  • ลดความเสี่ยงของโรคเบาหวาน

ผลการศึกษาพบว่าการฉีดสารสกัดจากใบพลูในหนูที่เป็นเบาหวานสามารถลดระดับน้ำตาลในเลือดได้ ในเวลาเดียวกัน หนูยังแสดงให้เห็นการลดลงของปริมาณคอเลสเตอรอลที่ไม่ดี (LDL) และการเพิ่มขึ้นของคอเลสเตอรอลที่ดี (HDL) ในเลือด
  • ฆ่าแบคทีเรียที่เป็นอันตรายในร่างกาย

แบคทีเรียบางชนิดไม่ได้รับผลกระทบจากสารสกัดจากใบ แบคทีเรียที่สามารถฆ่าได้ด้วยการฉีดสารสกัดจากใบของสาร ได้แก่ Trichophyton mentagrophytes, แบคทีเรียแกรมบวกและแกรมลบ แม้จะอ่อนแอแต่ประโยชน์ของใบซูรูฮันในการฆ่าแบคทีเรียตัวร้ายก็พบใน เชื้อราแอสเปอร์จิลลัส และ Candida albicans. อย่างไรก็ตาม การวิจัยนี้ดำเนินการกับสัตว์ทดลองเท่านั้น ไม่ใช่มนุษย์ แม้ว่าประโยชน์ของใบซูรูฮันจะเชื่อกันว่าสามารถป้องกันโรคต่างๆ ได้ แต่ประสิทธิภาพของมันยังไม่ได้รับการพิสูจน์ทางการแพทย์ หากคุณมีปัญหาสุขภาพที่เกี่ยวข้องกับโรคข้างต้น ให้ปรึกษาแพทย์ทันที และขอคำแนะนำจากแพทย์ หากคุณยังต้องการบริโภคใบซูรุฮัน [[บทความที่เกี่ยวข้อง]]

ผลข้างเคียงของการบริโภคใบซูฮัน

แม้ว่าประโยชน์ของใบซูรูฮันจะเป็นที่รู้จักกันดีในยาแผนโบราณ แต่คุณไม่ควรรับประทานพืชชนิดนี้แทนยาของแพทย์ เนื่องจากยาสมุนไพรสามารถทำให้เกิดผลข้างเคียงที่ไม่ทราบสาเหตุ เนื่องจากพืชเหล่านี้ได้รับการศึกษาในห้องปฏิบัติการเท่านั้นและยังไม่ผ่านการทดสอบความปลอดภัยในมนุษย์ เพื่อหลีกเลี่ยงความเสี่ยง สตรีมีครรภ์และให้นมบุตรไม่ควรดื่มสารสกัดจากใบในรูปแบบใดๆ ในทำนองเดียวกัน บรรดาผู้ที่แพ้หรือแพ้พืชชนิดนี้เพราะอาจทำให้เกิดอาการคล้ายกับโรคหอบหืดได้ ยังไม่มีหลักฐานว่าใบของใบสามารถโต้ตอบกับยาอื่น ๆ ได้ อย่างไรก็ตาม ตามทฤษฎีแล้ว ใบซูรูฮันสามารถทำให้เกิดผลข้างเคียงในรูปแบบของอาการท้องผูกและรอยฟกช้ำในบางส่วนของร่างกายได้

โพสต์ล่าสุด

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found