10 ประเภทของหุ่นผู้หญิง คุณคือแบบไหน?

รูปร่างของผู้หญิงสามารถแบ่งออกเป็น 10 ประเภทที่แตกต่างกัน สามประเภทขึ้นอยู่กับ somatotypes ได้แก่ ectomorph, endomorph และ mesomorph ในขณะที่อีกเจ็ดรูปร่างสามารถแบ่งออกเป็นรูปทรงกล้วย ลูกแพร์ แอปเปิ้ล ช้อน นาฬิกาทราย กลม วงรี และเพชร แต่ละรูปแบบเหล่านี้มีข้อดีและข้อเสียของตัวเอง และนั่นไม่ได้หมายความว่ารูปแบบหนึ่งดีกว่าอีกรูปแบบหนึ่ง เพราะเมื่อพูดถึงความสวยงาม ทุกอย่างก็ขึ้นอยู่กับความชอบ ถึงกระนั้นก็ปฏิเสธไม่ได้ การจัดกลุ่มตัวเองให้เป็นลักษณะเฉพาะนั้นค่อนข้างสนุก

ประเภทของรูปร่างของผู้หญิงตาม somatotypes

ประเภทของรูปร่างของผู้หญิงขึ้นอยู่กับชนิดของ somatotypes ร่างกายผู้หญิงมีรูปร่างและขนาดต่างๆ นั่นคือสิ่งที่ทำให้ผู้หญิงแต่ละคนมีเอกลักษณ์เฉพาะตัว ดังนั้น อย่ายึดติดกับรูปร่างของคนส่วนใหญ่หรือรู้สึกว่าคุณต้องมีรูปร่างที่แน่นอน รูปร่างของร่างกายมีหลายประเภท บางคนจัดกลุ่มไว้ในระบบที่เรียกว่า somatotypes ดังด้านล่าง

1. เอ็กโทมอร์ฟ

Ectomorph เป็นรูปร่างที่มีลักษณะเหมือนกับคนผอม โดยปกติ คนที่จัดอยู่ในกลุ่มนี้จะมีรูปร่างที่เล็กลง เช่นเดียวกับขนาดของกระดูกและเนื้อเยื่ออื่นๆ เช่น หน้าอกและก้น ตัวอย่างคนที่มีรูปร่างลักษณะนี้คือ นักวิ่งทางไกล นางแบบ แคทวอล์คหรือนักบัลเล่ต์

2. เอนโดมอร์ฟ

ร่างกายประเภทนี้มักจะมีไขมันและกล้ามเนื้อในร่างกายมากกว่าประเภท ectomorph นอกจากนี้ไหล่ของพวกเขาก็แคบลงร่างกายก็สั้นลงและกระดูกก็ใหญ่ขึ้น ตัวอย่างของผู้ที่มีประเภทนี้ ได้แก่ นักกีฬาขว้างจักรหรือผู้หญิงที่มีร่างกายอ้วนเล็กน้อย

3. เมโสมอร์ฟ

ร่างกายมีโซมอร์ฟเป็นประเภทที่มีรูปร่างแข็งแรงกว่า ร่างกายมักจะแข็งแรงกว่า ด้วยไหล่ที่กว้างกว่า สะโพกที่เพรียวบาง และไขมันในร่างกายน้อยกว่า เจ้าของรูปร่างลักษณะนี้ เช่น นักกีฬาที่วิ่งระยะสั้นหรือนักกีฬาฟุตบอล

ร่างกายผู้หญิงอื่นๆ

รูปร่างของร่างกายผู้หญิงโดยอิงจากวัตถุอื่นๆ (แหล่งรูปภาพ: healthline.com) นอกจาก somatotypes แล้ว เราอาจได้ยินกลุ่มอื่นๆ ที่เป็นผลไม้หรือสิ่งของรอบตัวคุณบ่อยขึ้น ต่อไปนี้คือรูปร่างอื่นๆ ของร่างกายผู้หญิง อันไหนที่เหมาะกับคุณที่สุด?

1. กล้วย

หากรอบเอวของคุณใกล้เคียงกับสะโพกและหน้าอก แสดงว่ารูปร่างของคุณเป็นกล้วยหรือสี่เหลี่ยมผืนผ้า สำหรับผู้หญิงที่มีหุ่นแบบนี้ เสื้อผ้าที่มีรุ่นปาดไหล่หรืออุปกรณ์เสริมเข็มขัดก็เหมาะสำหรับใช้ในชีวิตประจำวัน

2. ลูกแพร์

รูปร่างของผู้หญิงที่ดูเหมือนลูกแพร์ จริงๆ แล้วคล้ายกับรูปร่างสามเหลี่ยม ร่างกายส่วนบน เช่น ไหล่และหน้าอก มีขนาดเล็กกว่าสะโพก จึงมีขนาดเล็กด้านบนและขยายลงมาเหมือนรูปสามเหลี่ยม

3. แอปเปิ้ล

เช่นเดียวกับแอปเปิ้ล ร่างกายที่มีรูปร่างเหมือนแอปเปิ้ลมักจะมีลักษณะกลมบนท้อง หมายความว่ามีไขมันสะสมบริเวณหน้าท้องมากขึ้น แต่ช่วงเอวลงไปรวมทั้งขาดูผอมลง บางคนที่มีหุ่นแบบนี้มักจะมี”ลงพุง"

4. ช้อน

รูปร่างของผู้หญิงที่คล้ายกับช้อนนั้นจริงๆ แล้วเกือบจะเหมือนกับรูปร่างของลูกแพร์ เส้นรอบวงสะโพกมีขนาดใหญ่กว่าเส้นรอบวงหน้าอก และขนาดของต้นแขนและต้นขาดูเต็มอิ่ม

5. นาฬิกาทราย

รูปร่างของนาฬิกาทรายมีลักษณะเฉพาะโดยขนาดของสะโพกและหน้าอกเกือบจะเท่ากัน แต่ขนาดเอวของคุณเล็กกว่าขนาดทั้งสอง ไหล่ของคุณอาจดูโค้งมนเล็กน้อย รูปร่างนาฬิกาทรายนี้จริง ๆ แล้วแบ่งออกเป็นนาฬิกาทรายบนและล่าง ความแตกต่างคือ ในนาฬิกาทรายส่วนบน ขนาดหน้าอกของคุณใหญ่กว่ารอบสะโพกเล็กน้อย ในทางกลับกัน ในนาฬิกาทรายท่อนล่าง เส้นรอบวงสะโพกจะใหญ่กว่ารอบหน้าอกเล็กน้อย การแบ่งสัดส่วนร่างกายผู้หญิง (ที่มาภาพ : healthline.com)

6. กลมหรือวงรี

หากหน้าอกของคุณใหญ่กว่าส่วนอื่นๆ ของร่างกาย เอวของคุณจะเล็กลงและท้องของคุณก็ใหญ่เพียงพอ จากนั้นคุณสามารถใส่ให้มีรูปร่างกลมหรือวงรีได้

7. เพชร

รูปร่างเหมือนเบเลียนนั้นมีลักษณะเป็นเส้นรอบวงสะโพกที่ใหญ่กว่าไหล่ เส้นรอบวงหน้าอกที่เล็กกว่า และรอบเอวที่ใหญ่กว่าเล็กน้อย ผู้หญิงที่มีรูปร่างแบบนี้มักจะมีต้นขาที่ใหญ่กว่าเล็กน้อย แต่แขนเรียว [[บทความที่เกี่ยวข้อง]] การรู้จักรูปร่างของผู้หญิงสามารถช่วยให้คุณรู้จักตัวเองอย่างลึกซึ้งยิ่งขึ้น บางครั้งรูปร่างก็สามารถอธิบายสภาพสุขภาพของเขาได้เช่นกัน อย่างไรก็ตาม แน่นอนว่าไม่ใช่ข้อมูลอ้างอิงเพียงอย่างเดียว สำหรับบรรดาของคุณที่มีร่างกายอ้วนและต้องการเปลี่ยนรูปร่างของคุณให้เป็นอุดมคติมากขึ้นแน่นอนว่าไม่มีอะไรผิดปกติ อย่างไรก็ตาม คุณต้องทำในลักษณะที่ดีต่อสุขภาพ เช่น การออกกำลังกายและการรับประทานอาหารที่มีคุณค่าทางโภชนาการ

โพสต์ล่าสุด

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found