10 วิธีในการเอาชนะผิวหน้าที่แห้งและลอกออก

วิธีจัดการกับผิวหน้าที่แห้งและลอกจะต้องทำหากคุณพบว่าผิวหน้าแห้งและลอกพร้อมกับการแสบ คัน ระคายเคืองและรอยแดง นอกเหนือจากลักษณะที่ปรากฏที่รบกวน ภาวะนี้อาจเป็นสัญญาณของโรคผิวหนัง เช่น กลากและโรคสะเก็ดเงิน ผิวหน้าที่แห้งและลอกอาจทำให้ผู้หญิงที่ต้องการแต่งหน้าเพื่อเสริมความงามเป็นเรื่องยาก เพราะการใช้เมคอัพตอนผิวหน้าลอกจะทำให้อาการแย่ลง เพื่อหลีกเลี่ยงปัญหาจากการลอกของผิวหน้า ให้พิจารณาวิธีจัดการกับการลอกและเจ็บของผิวหน้าดังต่อไปนี้

วิธีจัดการกับผิวแห้งและลอก

มีหลายวิธีในการจัดการกับผิวหน้าแห้งและลอกที่สามารถทำได้ เริ่มตั้งแต่การทานยาที่บ้านจนถึงการให้ยาโดยแพทย์ นี่คือคำอธิบายเกี่ยวกับวิธีการทำให้ผิวแห้งและลอกผิวหน้า

1. ใช้มอยส์เจอไรเซอร์บำรุงผิวหน้า

เลือกมอยส์เจอไรเซอร์ที่ไม่มีส่วนผสมของน้ำหอม วิธีหนึ่งในการจัดการกับผิวหน้าที่แห้งและลอกคือการใช้มอยส์เจอไรเซอร์หรือ มอยเจอร์ไรเซอร์. การใช้มอยเจอร์ไรเซอร์เป็นประจำหลังล้างหน้าสามารถกักเก็บความชุ่มชื้นของผิวได้ ขั้นตอนนี้สามารถช่วยขจัดสะเก็ดที่เกิดจากผิวแห้งได้ ให้เลือกมอยเจอร์ไรเซอร์ที่ไม่มีน้ำหอมหรือน้ำมันแทน

2. ทาเจลว่านหางจระเข้

การทาว่านหางจระเข้เป็นวิธีจัดการกับผิวหน้าที่แห้งและลอก ประโยชน์ของว่านหางจระเข้สามารถบรรเทาอาการอักเสบของผิวหนังที่เกิดจากแสงแดดและช่วยบรรเทาผิวที่ระคายเคืองได้ หากผิวหน้าของคุณลอกจากแสงแดด คุณควรหลีกเลี่ยงการออกไปข้างนอกบ่อยเกินไปในช่วงระยะเวลาการรักษา

3. สวมใส่ ครีมกันแดด หรือครีมกันแดด

ใช้ครีมกันแดดเป็นประจำก่อนทำกิจกรรมนอกบ้าน วิธีจัดการกับผิวหน้าแห้งลอกก็ใช้ได้ ครีมกันแดด หรือครีมกันแดด ขั้นตอนนี้สามารถป้องกันความเสียหายของผิวหนังจากแสงแดด รวมทั้งยับยั้งความรุนแรงของสภาพผิว ครีมกันแดด ยังช่วยป้องกันอาการของโรคผิวหนัง เช่น โรคโรซาเซีย ใช้ ครีมกันแดด กันน้ำและคลื่นความถี่กว้าง เลือกด้วย ครีมกันแดด ด้วย SPF 30 ขึ้นไป

4. เลือกผลิตภัณฑ์ดูแลผิวหน้าที่เหมาะสม

การเลือกผลิตภัณฑ์ดูแลผิวหน้าให้ถูกวิธีก็มีความสำคัญเช่นเดียวกับวิธีจัดการกับผิวหน้าที่แห้งและลอกเป็นขุย เลือกผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดผิวหน้าที่อ่อนโยนและไม่มีส่วนผสมของน้ำหอม ตาม American Academy of Dermatology Association คุณควรหลีกเลี่ยงการใช้ผลิตภัณฑ์ล้างหน้าต้านเชื้อแบคทีเรียหรือผลิตภัณฑ์ที่มีน้ำหอม เพราะจะทำให้ผิวแห้ง นอกจากนี้ หลีกเลี่ยงผลิตภัณฑ์ดูแลผิวหน้าที่มีส่วนผสมของแอลกอฮอล์ กรดอัลฟาไฮดรอกซี (AHAs) และเบนโซอิลเปอร์ออกไซด์

5. ขัดผิวเป็นประจำ

อีกวิธีหนึ่งในการจัดการกับผิวหน้าที่แห้งและลอกคือการขัดผิวเป็นประจำ อันที่จริง ผิวจะสร้างเซลล์ใหม่ตามธรรมชาติโดยการผลัดเซลล์ผิวเดือนละครั้ง เมื่อเซลล์ผิวที่ตายแล้วเหล่านี้เกาะติดกับผิวหน้า ผิวหน้าจะดูลอก ดังนั้นคุณจำเป็นต้องขัดผิวหรือผลัดเซลล์ผิวที่ตายแล้ว วิธีที่ง่ายที่สุดในการทำเช่นนี้คือการใช้ผลิตภัณฑ์ ขัด ใบหน้า.

6.เช็ดหน้าเบาๆ

คุณทำให้หน้าแห้งอย่างถูกต้องเมื่อล้างหน้าหรือไม่? เห็นได้ชัดว่าการเช็ดหน้าเบาๆ ก็มีความสำคัญเช่นกันในการจัดการกับผิวหน้าที่แห้งและลอก หลังจากล้างหน้า เช็ดหน้าด้วยผ้าขนหนูนุ่มๆ การใช้ผ้าที่หยาบกร้านสามารถทำลายผิวและทำให้ผิวหนังลอกได้ อย่าถูหน้าด้วยผ้าขนหนูเช็ดให้แห้ง ให้ตบเบา ๆ บริเวณใบหน้าเพื่อให้ผิวยังคงเรียบเนียน

7.อย่าอาบน้ำนานเกินไป

วิธีจัดการกับผิวหน้าลอกและแห้งยังต้องใส่ใจกับวิธีการอาบน้ำด้วย จำกัดเวลาในการอาบน้ำให้เหลือ 5-10 นาที เพื่อป้องกันไม่ให้ผิวแห้งเกินไป หลีกเลี่ยงการใช้น้ำที่ร้อนเกินไป เนื่องจากน้ำร้อนสามารถขจัดน้ำมันออกจากผิวมากเกินไปและทำให้ผิวแห้งได้

8.ดื่มน้ำเยอะๆ

ดื่มน้ำเป็นประจำ เพื่อป้องกันผิวลอก การดื่มน้ำมาก ๆ ยังช่วยปรับปรุงสภาพผิวหน้าที่แห้งและลอกได้ ด้วยวิธีนี้ ผิวของคุณจะชุ่มชื้นได้ดี ป้องกันไม่ให้ผิวลอกและแสบจากการถูกแดดเผา

9. รับการรักษาจากแพทย์

วิธีจัดการกับผิวหน้าที่แห้งและลอกจากแพทย์มักจะอยู่ในรูปแบบของ: เปลือกเคมี และการให้ยาคอร์ติโคสเตียรอยด์และยาปฏิชีวนะด็อกซีไซคลินตามใบสั่งแพทย์ แพทย์จะปรับการรักษาและการบริหารยาเหล่านี้ให้เหมาะสมกับสภาพผิวของคุณ

10. เอาชนะสาเหตุเดิม

บางครั้งการทำตามขั้นตอนข้างต้นอาจไม่เพียงพอที่จะรับมือกับการลอกของผิวหน้า โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากสาเหตุของการลอกของผิวหน้ายังไม่ได้รับการแก้ไขอย่างสมบูรณ์ หากอาการของคุณเกิดจากการติดเชื้อรา การใช้ยาต้านเชื้อราเป็นวิธีที่มีประสิทธิภาพในการรักษาผิวลอก โรคผิวหนังอื่นๆ เช่น กลาก ก็อาจเป็นสาเหตุของการลอกของผิวหน้าได้เช่นกัน ในกรณีนี้ การใช้ครีมสเตียรอยด์เป็นวิธีที่มีประสิทธิภาพในการเอาชนะ

หลีกเลี่ยงสาเหตุของการลอกผิวหน้านี้

เพื่อหลีกเลี่ยงการลอกผิวหน้าและการรักษาจะมีประสิทธิภาพมากขึ้น จากนั้นคุณต้องระบุสาเหตุด้วย นอกจากผิวแห้งแล้ว สาเหตุของผิวหน้าลอกอย่างหมดจดดังต่อไปนี้

1. การถูกแดดเผา

สาเหตุหนึ่งที่ทำให้ผิวหน้าลอกเกิดจากการถูกแดดเผาหรือ แดดเผา . ผิวลอกเนื่องจากการถูกแดดเผา มักมาพร้อมกับสีผิวที่แดง ดูระคายเคือง และอักเสบ การลอกผิวเป็นวิธีการของร่างกายในการเปลี่ยนผิวที่เสียหายด้วยชั้นผิวใหม่

2. ผลข้างเคียงของยา

มียาบางชนิดที่มีผลข้างเคียงจากการลอกผิว ตัวอย่างเช่น ยาที่มีเรตินอยด์หรือเรตินอลเพื่อรักษาสิวและลดริ้วรอยอาจทำให้ผิวหน้าลอกได้ โดยปกติผลิตภัณฑ์เหล่านี้จะทำให้ผิวหน้าแห้งลอกบริเวณจมูกและปาก การใช้ยาเฉพาะที่อื่นๆ เช่น เบนโซอิลเปอร์ออกไซด์ที่ต่อต้านแบคทีเรียที่ก่อให้เกิดสิว ซัลฟา (ยาปฏิชีวนะชนิดหนึ่ง) และกรดซาลิไซลิก ยาสามชนิดนี้อาจทำให้ผิวหน้าแห้งและลอกได้ โดยเฉพาะถ้าผิวหน้าของคุณค่อนข้างบอบบาง นอกจากยาเฉพาะที่แล้ว ยาบางชนิดที่บริโภค เช่น ยาปฏิชีวนะเพนิซิลลิน ยาลดความดันโลหิต และยาชัก อาจทำให้เกิดผลข้างเคียงในรูปแบบของการลอกผิวหน้าได้

3. โรคผิวหนัง

โรคผิวหนังบางชนิดอาจเป็นสาเหตุของผิวแห้งและลอกได้ กลาก, rosacea และโรคสะเก็ดเงินเป็นเพียงส่วนน้อย ในสภาวะที่รุนแรงเพียงพอ โรค อาการผิวลอก ยังเป็นสาเหตุของการลอกของผิวหน้าได้อีกด้วย กลุ่มอาการผิวลอก เป็นโรคทางพันธุกรรมที่พบได้ยากที่ทำให้ผิวลอกออกอย่างต่อเนื่อง แม้ว่าโดยทั่วไปแล้วจะปรากฏในทารกแรกเกิด แต่ภาวะนี้อาจเกิดขึ้นได้ในภายหลัง

4. ปฏิกิริยาการแพ้

การลอกของผิวหน้าอาจเกิดขึ้นเนื่องจากการแพ้เครื่องสำอางหรือผลิตภัณฑ์ดูแลผิวหน้าที่คุณใช้ เมื่อเกิดอาการแพ้ ผิวหนังจะระคายเคืองและทำให้เกิดการลอกบนใบหน้า

5. การติดเชื้อรา

การติดเชื้อรามักปรากฏบนผิวหนังเป็นอันดับแรก นอกจากนี้ ผิวหนังที่ได้รับผลกระทบจากการติดเชื้อนี้จะแห้งและลอกออก อาการแดงและบวมสามารถเกิดขึ้นได้

ผิวลอกต้องตรวจจากแพทย์เมื่อไหร่?

หากผิวหน้าลอกเกิดจากแสงแดดหรืออาการแพ้ อาการนี้จะหายเองภายใน 3-7 วัน หากผิวของคุณลอกบ่อยและไม่หยุดแม้หลังการรักษา ให้ปรึกษาแพทย์ผิวหนังทันที คุณต้องปรึกษาแพทย์ด้วยหากมีอาการเหล่านี้เกิดขึ้น

• ตุ่มพองตามส่วนต่างๆ ของร่างกาย
• มีไข้หรือรู้สึกหนาวระหว่างปฏิกิริยาการแพ้หรือจากการถูกแดดเผา
• คลื่นไส้ เวียนศีรษะ หรือสับสนที่เกิดขึ้นพร้อมๆ กับที่ผิวหน้าเริ่มลอก
• การลอกจะมาพร้อมกับลักษณะของหนอง กลิ่นอันไม่พึงประสงค์ หรือมีเลือดออก

[[บทความที่เกี่ยวข้อง]] อย่าประมาทวิธีการจัดการกับผิวหน้าลอก เราขอแนะนำให้คุณปรึกษาแพทย์ผิวหนังก่อนเป็นขั้นตอนที่ปลอดภัยเพื่อป้องกันผลข้างเคียงที่อาจเกิดขึ้น คุณก็ได้เช่นกัน ปรึกษาแพทย์ สำหรับการอภิปรายเพิ่มเติมเกี่ยวกับวิธีการจัดการกับผิวหน้าแห้งและลอกผ่านแอปพลิเคชันสุขภาพของครอบครัว SehatQ ยังไง ดาวน์โหลดได้เลยที่ App Store และ Google Play .