8 วิธีง่ายๆ ในการเอาชนะข้อเท้าดำ

คราบดำไม่ได้อยู่บนใบหน้าแต่สามารถรบกวนลักษณะที่ปรากฏคือข้อเท้าสีดำ หลายคนเคยเจอเพราะผิวหนังบริเวณข้อเท้าบางลง ทำให้มีแนวโน้มที่จะแห้ง คล้ำ และหนาขึ้น วิธีกำจัดรอยดำที่ข้อเท้าคืออย่าให้มันแห้งเกินไป แต่ไม่ต้องกังวลไปเพราะข้อเท้าที่ดูดำนั้นไม่ถาวร วิธีการดูแลตนเองบางอย่างที่บ้านสามารถปกปิดได้

สาเหตุของตาดำ

ก่อนที่จะเจาะลึกถึงวิธีกำจัดข้อเท้าสีดำ ให้ระบุสาเหตุบางประการก่อน:
  • เสียดสีกับเสื้อผ้าหรือรองเท้าอย่างต่อเนื่อง
  • สะอาดไม่พอ
  • ผิวแห้ง
  • การสะสมของเซลล์ผิวที่ตายแล้ว
  • การสัมผัสกับแสงอัลตราไวโอเลตมากเกินไป
  • การเกิดรอยดำ
  • การอักเสบ
  • ปัญหาผิวเช่นกลากและโรคสะเก็ดเงิน
  • การบาดเจ็บหรือแผลที่ข้อเท้า
  • ความผิดปกติของหลอดเลือดที่ส่งเลือดไปเลี้ยงขาที่ไม่เรียบ (ภาวะหลอดเลือดดำหยุดนิ่ง)

วิธีกำจัดรอยดำที่ข้อเท้า

หากข้อเท้าสีดำเกิดขึ้นจากนิสัยหรือปัจจัยแวดล้อม มีหลายวิธีในการกำจัดมัน อย่างไรก็ตาม มันแตกต่างจากเงื่อนไขที่ได้รับอิทธิพลจากประวัติทางการแพทย์อื่น ๆ โดยเฉพาะที่เกิดขึ้นตั้งแต่แรกเกิด โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับข้อเท้าสีเข้มเนื่องจากปัจจัยด้านสิ่งแวดล้อม ต่อไปนี้คือวิธีปกปิดบางส่วน:

1.เจลว่านหางจระเข้

ว่านหางจระเข้เป็นที่รู้จักจากคุณสมบัติมากมาย มีการใช้ว่านหางจระเข้เพื่อทำให้ใบหน้าสว่างขึ้น คุณสามารถใช้โดยตรงกับข้อเท้าสีเข้ม เจลว่านหางจระเข้ไม่เพียงแต่ให้ความชุ่มชื่นเท่านั้น วิธีการนั้นง่าย แค่นำสารสกัดว่านหางจระเข้มานวดที่ข้อเท้าทุกวันก็เพียงพอแล้ว อย่าลืมรอ 30 นาทีก่อนล้างออกด้วยน้ำ

2. น้ำมันมะพร้าวและมัสค์ออยล์

น้ำมันมะพร้าวมีกรดไขมันจำเป็นและวิตามินอี ทั้งสองอย่างมีประสิทธิภาพในการให้ความชุ่มชื้นและรักษาผิวที่ถูกทำลาย เคล็ดลับคือการถูน้ำมันมะพร้าวอย่างช้าๆ เข้าสู่บริเวณผิวรอบข้อเท้า จากนั้นให้ยืนเป็นเวลา 15 นาที จากนั้นล้างออกด้วยน้ำอุ่นและสบู่ คุณสมบัติเดียวกันนี้ยังมีอยู่ในน้ำมันมัสค์ซึ่งสามารถขจัดสีผิวได้ น้ำมันละหุ่ง ช่วยลดการผลิตเมลานินส่วนเกินในผิวหนังและให้สารอาหาร ดังนั้นผิวจะดูสดใสและมีสุขภาพดีขึ้น คุณสามารถทาน้ำมันมัสค์ก่อนนอนแล้วใส่ถุงเท้า ในตอนเช้าล้างออกด้วยน้ำเปล่า

3. สารสกัดจากมะนาว

คำบรรยายภาพ นอกจากอุดมไปด้วยวิตามินซีแล้ว มะนาวยังมีคุณสมบัติในการทำให้ผิวกระจ่างใสอีกด้วย ซึ่งหมายความว่าสารสกัดจากมะนาวมีศักยภาพในการรักษาบริเวณที่มืด รวมถึงข้อเท้า ไม่เพียงเท่านั้น มะนาวยังมีคุณสมบัติในการฆ่าเชื้อและต้านเชื้อแบคทีเรีย ฝาด. เพื่อให้ได้ประโยชน์สูงสุด คุณเพียงแค่บีบมะนาวสดแล้วทาที่ข้อเท้าโดยตรง นอกจากนี้ คุณยังสามารถถูมะนาวฝานเป็นแว่นๆ สักสองสามนาที ทิ้งไว้ 30 นาที แล้วล้างออกด้วยน้ำอุ่น

4. มันฝรั่ง

ใครจะคิดว่าเนื้อหา catecholase ในมันฝรั่งสามารถทำให้ผิวสว่างขึ้นได้หากใช้เป็นประจำ เคล็ดลับคือการหั่นมันฝรั่งแล้วบีบเพื่อให้ได้สารสกัด นอกจากนี้ คุณยังสามารถบีบมันฝรั่งที่ขูดแล้วได้อีกด้วย จากนั้นทาตรงข้อเท้าทิ้งไว้ 15 นาที หลังจากรู้สึกแห้งแล้ว ให้ล้างออกด้วยน้ำอุ่น อันที่จริง วิธีการนี้ยังไม่ได้รับการพิสูจน์ทางวิทยาศาสตร์ อย่างไรก็ตาม คุณสามารถเพิ่มสารสกัดจากมะนาวเพื่อเพิ่มคุณสมบัติของมะนาวได้

5. สารสกัดจากแตงกวา

ในฐานะที่เป็นอาหารที่มีน้ำ แตงกวายังสามารถช่วยให้ข้อเท้าดำสว่างขึ้นได้ โบนัสคือมีวิตามินเอและวิตามินซีที่สามารถขับเซลล์ผิวที่ตายแล้วและฟื้นฟูเซลล์ผิวที่มีอยู่ได้ วิธีใช้ก็คือนำเอาสารสกัดจากแตงกวาที่นำมาขูด จากนั้นทาลงบนผิวสีเข้ม คุณยังสามารถหั่นแตงกวาเป็นชิ้นเล็กๆ แล้วถูที่ข้อเท้าโดยตรงก็ได้ ทิ้งไว้ 15 นาที แล้วล้างออกด้วยน้ำอุ่น คุณสามารถลองใช้วิธีนี้ได้ทุกวัน

6. เนยโกโก้

ขึ้นชื่อเรื่องคุณประโยชน์มากมายต่อผิว เนยโกโก้ คุณสามารถเลือกให้ความชุ่มชื้นแก่ข้อเท้าที่แห้งได้ วิธีการก็ง่ายมากๆ คือ โดยการทา เนยโกโก้ ไปที่ข้อเท้าแล้วนวดเบาๆ ทิ้งไว้ 15 นาทีก่อนล้างออก

7. ข้าวโอ๊ตกับน้ำผึ้ง

นอกจากใช้เป็นพอกหน้าแล้ว ข้าวโอ๊ตและน้ำผึ้งยังสามารถใช้เป็นพอกหน้าได้อีกด้วย เครื่องขัดผิว ผิวธรรมชาติ เมื่อขจัดเซลล์ผิวที่ตายออกไป สีผิวจะสว่างขึ้นโดยอัตโนมัติ ในการทำเช่นนี้ ก่อนอื่นให้ผสมข้าวโอ๊ตบดกับน้ำผึ้ง 2 ช้อนชา จากนั้นถูและนวดเบาๆ บริเวณข้อเท้าสักครู่ จากนั้นล้างออกด้วยน้ำอุ่นและทามอยเจอร์ไรเซอร์ วิธีนี้ปลอดภัยที่จะทำทุกวัน

8.แช่น้ำเกลือ

อาจเป็นได้ว่าข้อเท้าสีดำปรากฏขึ้นเพราะทุกวันต้องทำงานหนักพอที่จะเผชิญกับการเสียดสีและมลภาวะ ในการแก้ไขปัญหานี้ ให้ลองแช่เท้าในน้ำอุ่นที่ใส่เกลือ วิธีนี้สามารถช่วยขจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้ว เพื่อให้ได้ผลลัพธ์สูงสุด ให้นวดข้อเท้าเบา ๆ เป็นวงกลม คุณสามารถทำวิธีนี้ได้ 2 ครั้งต่อสัปดาห์ ผิวข้อเท้าไม่เพียงแต่ดูสว่างขึ้นเท่านั้น การแช่เท้ายังช่วยให้ผ่อนคลายมากขึ้นด้วย [[บทความที่เกี่ยวข้อง]]

หมายเหตุจาก SehatQ

การขัดผิวและกักเก็บความชุ่มชื้นเป็นกุญแจสำคัญในการทำให้ข้อเท้าของคุณมีรูปร่าง เมื่อทำสองสิ่งข้างต้นเสร็จแล้ว ความสะอาดก็ตื่นตัวมากขึ้น อย่างไรก็ตาม หากข้อเท้าสีดำเกิดขึ้นเนื่องจากเงื่อนไขทางการแพทย์อื่นๆ วิธีการข้างต้นอาจไม่ได้ผลเสมอไป จำเป็นต้องมีการรักษาพยาบาลให้มีประสิทธิภาพมากขึ้น เพื่อหารือเพิ่มเติมเกี่ยวกับเงื่อนไขทางการแพทย์ที่ส่งผลต่อความมืดของข้อเท้า ถามหมอโดยตรง ในแอพสุขภาพครอบครัว SehatQ ดาวน์โหลดเลยที่ App Store และ Google Play.

โพสต์ล่าสุด

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found