ตั้งครรภ์ได้ 34 สัปดาห์: ทารกในครรภ์เริ่มฟังและแม่มักมีอาการเสียดท้อง

เข้าสู่ช่วงตั้งครรภ์ได้ 34 สัปดาห์ คุณแม่อาจเริ่มกังวลใจเพราะใกล้จะคลอดแล้ว ในสัปดาห์นี้ สตรีมีครรภ์มักจะเตรียมอุปกรณ์สำหรับทารกหลายอย่างที่จำเป็นสำหรับทารกหลังคลอด แม้ว่าจะใกล้ถึงเวลาคลอด แต่พัฒนาการต่างๆ ของทารกในครรภ์ยังคงเกิดขึ้น สตรีมีครรภ์โดยทั่วไปยังคงรู้สึกถึงความเปลี่ยนแปลงต่างๆ ในตัวเอง จะเกิดอะไรขึ้นเมื่อคุณตั้งครรภ์ได้ 34 สัปดาห์ในไตรมาสที่สามนี้?

พัฒนาการของทารกในครรภ์เมื่ออายุครรภ์ 34 สัปดาห์เป็นอย่างไร?

เมื่อตั้งครรภ์ได้ 34 สัปดาห์ ทารกในครรภ์จะมีความยาวประมาณ 40-45 ซม. และหนัก 2.2 กก. ซึ่งมีขนาดประมาณแตง ผมเส้นเล็กส่วนใหญ่ที่ปกคลุมร่างกายของทารกในครรภ์ก็หายไปเช่นกัน ดวงตาของทารกในครรภ์ได้รับการพัฒนาอย่างดีเช่นกัน โดยที่รูม่านตาสามารถขยายและหดตัวเพื่อตอบสนองต่อแสง ไม่เพียงเท่านั้น ปอดของทารกในครรภ์ยังก่อตัวได้ดีอีกด้วย หากลูกน้อยของคุณเป็นเด็กผู้ชาย สัปดาห์นี้อัณฑะจะลงไปในถุงอัณฑะ ทารกในครรภ์จะดูอ้วนขึ้นเพราะชั้นไขมันที่เก็บไว้ใต้ผิวหนัง เนื่องจากทารกในครรภ์มีขนาดใหญ่ขึ้นประกอบกับการขาดพื้นที่ในครรภ์ ขาของทารกจึงมักจะงอ อย่างไรก็ตาม เขายังสามารถเคลื่อนไหวได้ โดยเฉพาะขาและแขนของเขา เวอร์นิกซ์หรือชั้นสีขาวคล้ายขี้ผึ้งที่ปกคลุมผิวของทารกก็จะข้นขึ้นเพื่อปกป้องผิวจากการทำให้น้ำคร่ำแห้ง และยังเป็นสารหล่อลื่นเพื่อให้เคลื่อนผ่านช่องคลอดได้ง่ายขึ้น อ้างจาก ศูนย์เด็กในครรภ์ ทารกในครรภ์ยังจำเสียงของคุณได้ นี่เป็นเพราะส่วนหูที่ส่งข้อความไปยังสมอง (คอเคลีย) นั้นโตเต็มที่ ดังนั้น จะดีกว่าถ้าคุณร้องเพลงให้เขาบ่อยๆ การวิจัยแสดงให้เห็นว่าทารกสามารถปลอบประโลมด้วยเพลงที่มักจะร้องขณะที่ยังอยู่ในท้อง นอกจากนี้ ความสูงของก้นปกติของการตั้งครรภ์ 34 สัปดาห์ยังสูงถึง 34 ซม. หรืออยู่ระหว่าง 31-37 ซม. อ่านเพิ่มเติม: ตั้งครรภ์ 35 สัปดาห์: พัฒนาการของทารกในครรภ์และการเปลี่ยนแปลงทางกายภาพของแม่เป็นอย่างไร?

คุณแม่ตั้งครรภ์ได้ 34 สัปดาห์ มีการเปลี่ยนแปลงอย่างไร?

บ่นว่าท้องได้ 34 สัปดาห์ ท้องผูกบ่อย แม่จะเริ่มรู้สึกตัว น้ำหนักที่เพิ่มขึ้นของทารกในครรภ์จะทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลงในร่างกายของแม่ เมื่อการตั้งครรภ์ของคุณโตขึ้น คุณอาจรู้สึกหนักบริเวณหน้าท้องของคุณ นอกจากนี้ น้ำหนักยังสามารถเพิ่มขึ้นอย่างต่อเนื่องเนื่องจากการกักเก็บของเหลวในร่างกายที่จำเป็นสำหรับการพัฒนาของทารกในครรภ์ ในช่วงเวลาของการตั้งครรภ์ ปริมาณน้ำคร่ำในมดลูกอาจสูงสุด แต่จะลดลงหลังจากนั้น สะดือของหญิงตั้งครรภ์บางคนก็โปนพร้อมกับท้องที่กำลังเติบโต อาการนี้เป็นเรื่องปกติจึงไม่ต้องกังวล อ่านเพิ่มเติม: ปวดสะดือระหว่างตั้งครรภ์ไตรมาสที่สาม อันตรายไหม? โดยทั่วไปแล้ว สตรีมีครรภ์ที่อายุ 34 สัปดาห์ยังมีอาการต่างๆ เช่น:
  • ความเหนื่อยล้า
  • นอนไม่หลับ
  • ปัสสาวะบ่อย
  • อาการปวดกระดูกเชิงกราน
  • อิจฉาริษยาและอาหารไม่ย่อย
  • หายใจลำบาก
  • ผื่นแดงของผิวหนังบริเวณหน้าท้อง ต้นขา หรือก้น
ในการเอาชนะอาการต่างๆ ของการตั้งครรภ์ก่อนคลอด คุณต้องมีเวลาพักผ่อนเพียงพอด้วยการนั่งหรือนอนราบ นอกจากนี้ ให้พยายามนอนระหว่างวันเพื่อให้รู้สึกสดชื่นและกระปรี้กระเปร่ามากขึ้น อย่างไรก็ตาม เมื่อคุณต้องการลุกขึ้นจากท่านอน ให้ทำช้าๆ เพราะหากตื่นเร็ว คุณจะรู้สึกเวียนหัวและปวดเมื่อย นอกจากนี้ เมื่อตั้งครรภ์ได้ 34 สัปดาห์ ช่องท้องส่วนล่างมักจะเจ็บ ซึ่งเป็นเรื่องปกติเพราะทารกในครรภ์มีขนาดใหญ่ขึ้น อย่างไรก็ตาม หากคุณมีอาการปวดอย่างรุนแรงและมีเลือดออกมาก ให้ติดต่อแพทย์ทันที อ่านเพิ่มเติม: "SOS" ท่านอนของหญิงตั้งครรภ์ที่มีรกเกาะต่ำ คุณต้องหลีกเลี่ยงอาหารรสเผ็ดเพราะอาจทำให้อาการเสียดท้องซึ่งเป็นเรื่องปกติในสตรีมีครรภ์แย่ลงได้เนื่องจากแรงกดดันของมดลูกที่ขยายใหญ่ขึ้น เพิ่มการบริโภคผักและผลไม้เพราะสามารถให้สารอาหารที่เป็นประโยชน์สำหรับคุณและทารกในครรภ์ของคุณ ในไม่ช้าคุณจะได้พบกับลูกน้อยของคุณ ดังนั้นคุณต้องระมัดระวังมากขึ้นในการตั้งครรภ์นี้ ทำแบบฝึกหัดโยคะหรือการตั้งครรภ์เพื่อช่วยให้คุณเรียนรู้การเคลื่อนไหวที่จำเป็นในการเตรียมตัวสำหรับการคลอดบุตร ไม่เพียงเท่านั้น โยคะยังช่วยให้คุณแม่ผ่อนคลายและหลีกเลี่ยงความเครียดก่อนคลอดได้อีกด้วย [[บทความที่เกี่ยวข้อง]]

ท้อง 34 สัปดาห์ ทำอย่างไร?

สตรีมีครรภ์มากกว่าร้อยละ 85 จะมีเสมหะในเลือดเมื่ออายุครรภ์ 34 สัปดาห์ นี่เป็นสัญญาณว่าแม่จะพร้อมจะคลอดในไม่ช้านี้ หากคุณประสบปัญหานี้และน้ำคร่ำรั่ว ให้โทรเรียกแพทย์ทันที ระหว่างรอรถพยาบาล ให้นอนลงบนเตียงเพื่อไม่ให้น้ำคร่ำไหลออกมา นอกจากนี้ เมื่อตรวจการตั้งครรภ์ ควรตรวจตามความจำเป็นและคำแนะนำของแพทย์ เริ่มตั้งแต่การทดสอบการวัดน้ำหนัก ความดันโลหิต การบวม การทดสอบอัตราการเต้นของหัวใจของทารกในครรภ์ ไปจนถึงการวัดขนาดทารกในครรภ์ เพื่อให้การตั้งครรภ์ 34 สัปดาห์มีสุขภาพแข็งแรง คุณต้องออกกำลังกายเบาๆ เช่น ว่ายน้ำหรือเดินเล็กๆ เพื่อฝึกการหายใจและกล้ามเนื้อก่อนคลอด นอกจากนี้ ให้ดื่มน้ำปริมาณมากในตอนบ่ายเพื่อเอาชนะความกระหายในตอนกลางคืน อย่างไรก็ตาม หลีกเลี่ยงเครื่องดื่มอัดลมหรือเครื่องดื่มที่ผ่านกระบวนการออกซิเดชัน เพิ่มการบริโภคแคลเซียมในระหว่างตั้งครรภ์เพราะในวัยตั้งครรภ์นี้ทารกในครรภ์จะได้รับแคลเซียมจำนวนมากจากร่างกายของมารดา หากความต้องการแคลเซียมไม่ครบถ้วนจะเป็นอันตรายต่อสุขภาพของกระดูกของมารดาและทารกในครรภ์ด้วย

ข้อความจาก SehatQ

หากสัปดาห์นี้คุณเริ่มมีอาการหดตัว คุณควรติดต่อแพทย์ทันที บันทึกระยะเวลาที่คุณมีการหดตัวและความใกล้ชิดระหว่างการหดตัว แพทย์จะต้องการข้อมูลนี้ ผู้หญิงบางคนสามารถคลอดก่อนกำหนดได้ ซึ่งเรียกอีกอย่างว่าการคลอดก่อนกำหนด อย่างไรก็ตาม คุณไม่จำเป็นต้องกังวลมากเกินไป เพราะเมื่อตั้งครรภ์ได้ 34 สัปดาห์ ทารกจะมีโอกาสเกิดอย่างปลอดภัยและมีสุขภาพที่ดี ปรึกษาแพทย์ทันทีหากคุณมีเลือดออกทางช่องคลอด น้ำคร่ำรั่ว ปวดท้องหรือสะโพกอย่างรุนแรง และปวดหัวอย่างรุนแรง แพทย์จะเป็นผู้กำหนดวิธีการรักษาที่เหมาะสมกับคุณ หากคุณต้องการปรึกษาแพทย์โดยตรง คุณสามารถแชทกุมารแพทย์บนแอปสุขภาพครอบครัว SehatQดาวน์โหลดแอปเลย บน Google Play และ Apple Store

โพสต์ล่าสุด

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found