ฟังก์ชั่นกระดูกน่องและกายวิภาคที่สมบูรณ์

การปรากฏตัวของกระดูกน่องมักจะไม่รับรู้ เพราะมันถูกปกคลุมด้วยชั้นของกล้ามเนื้อและไขมันที่ไม่เล็กในกายวิภาคของกระดูก ขนาดไม่ใหญ่เท่ากับหน้าแข้งหรือหน้าแข้ง แต่หน้าที่ของกระดูกน่องในการรักษาสมดุลของร่างกายก็สำคัญไม่แพ้กัน อันที่จริง กระดูกนี้ยังสามารถเป็นแหล่งของเนื้อเยื่อสำหรับคนที่ต้องการการปลูกถ่ายกระดูกในส่วนอื่น ๆ ของร่างกาย เนื่องจากกระดูกน่องโดยทั่วไปมีความหนาแน่นที่เหมาะสม จึงเหมาะที่จะเป็น "เมล็ด" เพื่อปลูกกระดูกในส่วนใดส่วนหนึ่งของร่างกายหากได้รับบาดเจ็บหรือเสียหาย

ตำแหน่งและหน้าที่ของกระดูกน่อง

กระดูกน่อง (น่อง) อยู่ที่ด้านข้างหรือด้านข้างของกระดูกหน้าแข้ง (tibula) กระดูกน่องนั้นมีความยาวเกือบเท่ากันกับกระดูกหน้าแข้ง แต่มีความหนาบางกว่ามาก ความแตกต่างของความหนาที่ทำให้กระดูกหน้าแข้งทำหน้าที่เป็นกระดูกหลักในขาส่วนล่างที่รับน้ำหนัก ในขณะที่หน้าที่ของกระดูกน่องคือการรองรับหน้าแข้ง นอกจากการรองรับหน้าแข้งแล้ว หน้าที่หลักของกระดูกน่องคือการรักษาสมดุลของขาส่วนล่าง นอกจากนี้กระดูกนี้ยังทำหน้าที่เป็นสารยึดเกาะเพื่อรองรับน้ำหนักของร่างกายและให้ความแข็งแรงแก่กล้ามเนื้อเมื่อเคลื่อนไหว นี้สามารถขยายช่วงของการเคลื่อนไหวของข้อเท้า โดยเฉพาะการเคลื่อนไหวไปด้านข้างหรือด้านข้างและตรงกลาง [[บทความที่เกี่ยวข้อง]]

กายวิภาคของกระดูกน่องในร่างกายมนุษย์

ภาพทางกายวิภาคของกระดูกน่องหรือน่อง ในกายวิภาคของร่างกาย กระดูกมนุษย์สามารถแบ่งออกเป็นหลายประเภท ได้แก่ กระดูกยาว กระดูกสั้น กระดูกแบน และกระดูกที่ผิดปกติ กระดูกน่องหรือน่องอยู่ในกลุ่มของกระดูกยาว อ้างอิงจาก Verywell Health มีรูปร่างกระดูกน่องสามประเภทเช่นสามเหลี่ยมสี่เหลี่ยมและผิดปกติ ขนาดกระดูกน่องของแต่ละคนอาจแตกต่างกัน อย่างไรก็ตาม ความยาวกระดูกน่องเฉลี่ยในผู้ชายคือ 390 มม. และ 360 มม. สำหรับผู้หญิง ต่อไปนี้เป็นลักษณะของกายวิภาคของกระดูกน่องที่ทำหน้าที่รักษาสมดุลของร่างกาย กล่าวคือ:

1.ความหนาแน่นของกระดูกน่อง

โดยทั่วไป กระดูกที่อยู่ในกลุ่มกระดูกยาวจะมีความหนาแน่นของความหนาแน่นต่างกันในสองส่วน นั่นคือมีความหนาแน่นอยู่ตรงกลางและมีเนื้อเป็นรูพรุนที่ขอบ นี่เป็นคุณสมบัติของกระดูกน่อง ไม่เพียงเท่านั้น ตรงกลางกระดูกน่องยังมีช่องที่มีไขกระดูกอีกด้วย

2. ส่วนของกระดูกน่อง

กล่าวโดยกว้าง กระดูกน่องเป็นระบบการเคลื่อนไหวสามารถแบ่งออกเป็นสามส่วนคือ:

หัวหรือปลายใกล้เคียง

ที่ด้านบนของกระดูกน่องจะมีกระดูกยื่นออกมาซึ่งจะหลอมรวมกับกระดูกหน้าแข้ง กระดูกหน้าแข้งนั้นลึกกว่ากระดูกน่อง ด้วยเหตุนี้ ส่วนหัวของกระดูกน่องจึงเรียกว่าส่วนปลาย Proximal เป็นศัพท์ทางกายวิภาคสำหรับอวัยวะที่อยู่ใกล้กับเส้นกึ่งกลางของร่างกาย

ส่วนตรงกลางหรือก้าน

ส่วนตรงกลางของกระดูกน่องเรียกอีกอย่างว่าก้านของกระดูก ส่วนตรงกลางของกระดูกน่องมีสามพื้นผิว ได้แก่ ด้านหน้า (ด้านหน้า) ด้านข้าง (ด้านข้าง) และด้านล่าง (ด้านหลัง)

ปลายล่างหรือปลาย

เช่นเดียวกับที่ปลายด้านบน กระดูกน่องล่างก็มีส่วนที่ยื่นออกมาเช่นกัน อย่างไรก็ตาม คราวนี้ส่วนนูนจะพุ่งออกไปทางไกลหรือห่างจากเส้นกึ่งกลางของร่างกาย หากคุณรู้สึกถึงข้อเท้า ด้านนอกคุณจะรู้สึกถึงส่วนที่ยื่นออกมา ซึ่งเป็นส่วนปลายของกระดูกน่อง คุณจำเป็นต้องรู้ด้วยว่าหน้าที่ของกระดูกน่องหรือกระดูกน่องนั้นเชื่อมต่อกับกระดูกหน้าแข้งผ่านเนื้อเยื่อเกี่ยวพันที่ยืดเกือบถึงความยาวของก้านกระดูกน่อง [[บทความที่เกี่ยวข้อง]]

ความผิดปกติที่อาจเกิดขึ้นที่กระดูกน่อง

หลังจากที่ทราบหน้าที่ของกระดูกน่องหรือน่องแล้ว ยังมีความผิดปกติหลายอย่างที่อาจเกิดขึ้นในกระดูกน่อง เช่น:

1. การบาดเจ็บ

ความผิดปกติที่พบบ่อยที่สุดของกระดูกน่องคือการแตกหัก (รอยแตก) และกระดูกหัก อาการบาดเจ็บนี้อาจเกิดจากการกระแทกแรงๆ เช่น อุบัติเหตุหรือแรงกดดันเป็นเวลานาน ซึ่งเป็นเรื่องปกติในนักวิ่ง จากนั้นส่วนปลายของกระดูกน่องที่ยื่นออกมาด้านนอกของเท้าก็เสี่ยงต่อการบาดเจ็บได้เช่นกัน โดยทั่วไป อาการบาดเจ็บนี้จะเกิดขึ้นเมื่อข้อเท้าเคล็ดและกระดูกน่องล่างหัก

2. เนื้องอก

ความผิดปกติหรือโรคของกระดูกน่องอาจเป็นผลมาจากปัญหาในระดับเซลล์หรือเนื้อเยื่อ เช่น เนื้องอก โดยทั่วไป เนื้องอกของกระดูกน่องจะปรากฏที่ส่วนปลายใกล้เคียง ในระยะรุนแรงจะทำให้เกิดอาการปวดอย่างรุนแรงที่แผ่ไปทั่วบริเวณกระดูกสะบ้าหัวเข่า

3. ความผิดปกติ

เมื่อกระดูกน่องและหน้าแข้งแตก อาจมีการแลกเปลี่ยนหน้าที่ระหว่างทั้งสอง เนื่องจากกระดูกน่องจะโตเร็วกว่ากระดูกหน้าแข้ง เป็นผลให้กระดูกน่องจะทำการปรับเปลี่ยนเพื่อแทนที่บทบาทของหน้าแข้ง นอกจากนี้ยังสามารถทำให้มันใหญ่ขึ้นและหนาขึ้นกว่าที่ควรจะเป็น ในบางกรณีภาวะนี้จะไปยับยั้งไม่ให้กระดูกหน้าแข้งโตขึ้นเหมือนเมื่อก่อน อาจจะทำให้ขาท่อนล่างมีกระดูกยาวเพียงอันเดียว คือ กระดูกน่อง [[บทความที่เกี่ยวข้อง]]

วิธีดูแลกระดูกน่องให้แข็งแรง

เมื่อเห็นความสำคัญของการทำงานของกระดูกน่องสำหรับร่างกาย คุณควรเริ่มรักษาสุขภาพของกระดูก เช่นเดียวกับกระดูกอื่นๆ คุณสามารถรักษาสุขภาพได้โดย:

• ตอบสนองความต้องการแคลเซียมในแต่ละวัน
• รับปริมาณวิตามินดี
• ออกกำลังกายเป็นประจำ เช่น วิ่งจ๊อกกิ้งหรือขึ้นลงบันได
• ลดการบริโภคเครื่องดื่มแอลกอฮอล์และเลิกสูบบุหรี่

หากคุณเริ่มรู้สึกผิดปกติที่กระดูกน่องหรือกระดูกอื่นๆ ในร่างกาย อย่าลังเลที่จะปรึกษาแพทย์ทันที สำหรับการตรวจหรือการรักษาที่ละเอียดยิ่งขึ้น คุณยังสามารถไปที่แพทย์ออร์โธปิดิกส์หรือผู้เชี่ยวชาญทางออร์โธปิดิกส์ ต้องการทราบข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับการทำงานของกระดูกน่องหรือน่องหรือไม่? ถามแพทย์โดยตรงในแอปพลิเคชันสุขภาพครอบครัว SehatQ ดาวน์โหลดได้เลยที่ App Store และ Google Play