สิวทรายเป็นสิวเม็ดเล็กที่มีจำนวนมาก สิวขนาดเล็กประเภทนี้สามารถลดความมั่นใจในตนเองของผู้ที่เคยสัมผัสได้ นอกจากการรักษาของแพทย์แล้ว คุณยังสามารถใช้วิธีการต่างๆ ในการกำจัดสิวทรายด้วยวิธีธรรมชาติได้อีกด้วย ตรวจสอบคำอธิบายแบบเต็มในบทความต่อไปนี้
สิวทรายคืออะไร?
สิวเม็ดเล็กที่มีจำนวนมากซึ่งมักขึ้นที่หน้าผากและแก้ม สิวบรันตัสหรือเม็ดทรายเป็นสิวเม็ดเล็กชนิดหนึ่งที่มีจำนวนมาก ในโลกการแพทย์ สิวเล็กๆแบบนี้เรียกว่า สิวอุดตัน. สิวผดผื่น ได้แก่ สิวชนิดต่างๆ ได้แก่ สิวหัวขาว (หัวขาว) สิวผด สิวผด สิวมักจะขึ้นบริเวณหน้าผากและคาง บางครั้งถึงกับขึ้นที่แก้ม สิวทรายเกิดจากการอุดตันของรูขุมขนโดยการสร้างเซลล์ผิวที่ตายแล้วและน้ำมันส่วนเกินที่อักเสบจากแบคทีเรีย ส่งผลให้สิวสีแดงปรากฏขึ้น ลักษณะของสิวเม็ดทรายนั้นแทบจะมองไม่เห็น แต่การเกิดสิวขึ้นเป็นจำนวนมากและรู้สึกหยาบเมื่อสัมผัส นอกจากนี้ส่วนบนของหัวสิวยังเป็นสีขาวซึ่งมีหนองและไขมันวิธีกำจัดสิวทรายแบบธรรมชาติ
ก่อนใช้ยารักษาสิวทรายจากแพทย์ มีหลายวิธีในการกำจัดสิวทรายตามธรรมชาติที่คุณสามารถลองทำเองที่บ้านได้ อย่างไรก็ตาม สิ่งสำคัญคือต้องรู้ว่าวิธีธรรมชาติในการกำจัดสิวทรายนี้อาจยังคงต้องมีการวิจัยเพิ่มเติมเพื่อพิสูจน์ประสิทธิภาพ ดังนั้นคุณจึงต้องระมัดระวังก่อนใช้งาน หากจำเป็น ให้ทำการทดสอบผิวหนังก่อนเพื่อตรวจหาอาการแพ้ที่อาจเกิดขึ้น หากคุณกำลังใช้ขี้ผึ้งรักษาสิวอยู่ การปรึกษาแพทย์เพื่อดูว่าเหมาะสมหรือไม่ นี่คือวิธีกำจัดสิวทรายตามธรรมชาติที่คุณสามารถลองได้1. น้ำมันทีทรี
ผลประโยชน์ น้ำมันต้นชา สามารถลดความมันส่วนเกินบนใบหน้าได้ น้ำมันทีทรี หรือน้ำมันทีทรีสามารถใช้เป็นวิธีกำจัดทรายสิวบนหน้าผากได้ จากการศึกษาจำนวนหนึ่งพบว่าประโยชน์ของน้ำมันต้นชา เชื่อกันว่าช่วยลดการอักเสบของผิวหนังและต่อสู้กับแบคทีเรียที่ก่อให้เกิดสิว ได้แก่ สิว Propionibacterium และ S. หนังกำพร้า. น้ำมันทีทรียังสามารถช่วยลดความมันส่วนเกินและบรรเทาผิวที่เป็นสิวได้ง่าย อันที่จริง ผลการศึกษาที่ตีพิมพ์ใน NCBI พิสูจน์ว่าเจลแต้มสิวประกอบด้วย 5% น้ำมันต้นชา มีประสิทธิภาพในการลดความรุนแรงของสิวได้ดีกว่าครีมทาสิวที่มีเบนโซอิลเปอร์ออกไซด์ 5% หากต้องการใช้อย่าลืมผสม น้ำมันต้นชา ด้วยน้ำมันตัวทำละลายสองสามหยด ขั้นตอนนี้มีวัตถุประสงค์เพื่อป้องกันความเสี่ยงของการระคายเคืองและรอยแดงของผิวหนัง แล้วทาลงบนผิวที่เป็นสิวอย่างช้าๆ ใช้มอยเจอร์ไรเซอร์หลังจากนั้น ทำขั้นตอนนี้วันละ 1-2 ครั้ง2. ชาเขียว
ชาเขียวยังสามารถใช้เป็นวิธีกำจัดสิวทรายได้อย่างเป็นธรรมชาติ งานวิจัยหลายชิ้นกล่าวถึงประโยชน์ของชาเขียวในการรักษาสิวบนใบหน้า เนื่องจากมีสารฟลาโวนอยด์และแทนนิน สารทั้งสองนี้เป็นที่รู้จักในการต่อสู้กับการอักเสบและแบคทีเรียที่ก่อให้เกิดสิว งานวิจัยใน Journal of Investigative Dermatology กล่าวว่าชาเขียวมีสารต้านอนุมูลอิสระที่เรียกว่า epigallocatechin-3-gallate (EGCG) ส่วนผสมเหล่านี้ได้รับการพิสูจน์แล้วว่าช่วยลดการอักเสบ ลดการผลิตไขมัน และยับยั้งการเจริญเติบโตของแบคทีเรีย P.acnes บนผิวที่เป็นสิวง่าย คุณสามารถใช้โดยชงชาเขียวกับน้ำร้อนก่อน ปล่อยให้เย็น ทาชาเขียวบริเวณผิวที่มีสิวเสี้ยนเล็กๆ โดยใช้สำลีก้าน ทิ้งไว้ 10 นาทีหรือข้ามคืน แล้วล้างหน้าด้วยน้ำ ใช้วิธีธรรมชาติกำจัดสิวทรายวันละ 1-2 ครั้ง คุณสามารถเก็บชาเขียวที่เหลืออยู่ในตู้เย็นได้นาน 2 สัปดาห์3.เจลว่านหางจระเข้
เจลว่านหางจระเข้สามารถให้ความชุ่มชื้นแก่ผิวที่มีแนวโน้มเป็นสิวได้ง่าย นอกจากนี้ การกำจัดสิวทรายแบบธรรมชาติโดยใช้ว่านหางจระเข้ยังใช้กันอย่างแพร่หลายเพราะเชื่อว่าสามารถต่อสู้กับแบคทีเรียที่ก่อให้เกิดสิวได้ เนื่องจากว่านหางจระเข้ประกอบด้วยลูพิออล กรดซาลิไซลิก ยูเรียไนโตรเจน กรดซินนาโมนิก ฟีนอล และกำมะถัน ประโยชน์ของว่านหางจระเข้ยังสามารถต่อสู้กับแบคทีเรียที่ก่อให้เกิดสิวและเร่งการฟื้นตัวจากการอักเสบ ไม่เพียงเท่านั้น ว่านหางจระเข้ยังสามารถให้ความชุ่มชื้นแก่ผิวเพื่อให้ผิวมีการป้องกันที่ดีจากการสัมผัสกับแบคทีเรียและมลภาวะ เพื่อให้ได้ผลลัพธ์สูงสุด คุณสามารถใช้เจลว่านหางจระเข้ร่วมกับการรักษาสิวอื่นๆวิธีกำจัดสิวเสี้ยนอย่างรวดเร็ว
นอกจากการใช้ส่วนผสมจากธรรมชาติในการรักษาสิวแล้ว คุณยังสามารถใช้ยารักษาสิวที่มีหรือไม่มีใบสั่งแพทย์ก็ได้ นี่คือตัวเลือก1. ยารักษาสิวที่ไม่มีใบสั่งแพทย์
ยารักษาสิวที่จำหน่ายหน้าเคาน์เตอร์บางชนิดทำงานเพื่อฆ่าเชื้อแบคทีเรียที่ก่อให้เกิดสิว ในขณะเดียวกัน ยังมีเนื้อหาประเภทอื่นๆ ที่ใช้ในการขจัดน้ำมันส่วนเกินออกจากผิวหรือเร่งการเจริญเติบโตของเซลล์ผิวใหม่ สำหรับเนื้อหาบางส่วนที่มักพบในยารักษาสิวโดยไม่ต้องมีใบสั่งแพทย์ มีดังนี้- กรดอะเซลาอิก
- เบนโซอิลเปอร์ออกไซด์
- กรดไกลโคลิก
- กรดซาลิไซลิก
- เรตินอยด์
- กำมะถัน
2. ยารักษาสิวตามใบสั่งแพทย์
หากยาที่จำหน่ายหน้าเคาน์เตอร์ไม่ได้ผลในการรักษา คุณอาจต้องปรึกษาแพทย์ผิวหนัง ยารักษาสิวที่แพทย์มักจะสั่งจ่าย ได้แก่- ยาปฏิชีวนะสำหรับสิว เช่น ด็อกซีไซคลิน มิโนไซคลิน เตตราไซคลิน หรืออีรีโทรมัยซิน
- ยาเม็ดคุมกำเนิด
- ไอโซเตรติโนอิน
3. การดำเนินการทางการแพทย์
แพทย์อาจแนะนำวิธีการรักษาสิวทรายผ่านหัตถการบางอย่างทั้งนี้ขึ้นอยู่กับความรุนแรง ขั้นตอนทางการแพทย์บางอย่างในการกำจัดสิวมักดำเนินการ เช่น:- เลเซอร์รักษาซึ่งเป็นการกระทำเพื่อลดแบคทีเรียที่ก่อให้เกิดสิว
- เปลือกเคมีซึ่งเป็นการกระทำเพื่อขจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วด้วยการใช้สารเคมีกับใบหน้า
- กำจัดสิวซึ่งเป็นขั้นตอนที่ช่วยให้แพทย์สามารถฉีดยาเข้าสู่บริเวณที่เป็นสิวได้
วิธีป้องกันการเกิดสิว
วิธีป้องกันสิวที่หน้าผาก คุณสามารถทำขั้นตอนดูแลผิวหน้าง่ายๆ ต่างๆ ได้หลายวิธี นี่คือเคล็ดลับบางประการที่สามารถทำได้- ทำความสะอาดใบหน้าอย่างอ่อนโยนวันละสองครั้งด้วยการล้างหน้า รวมทั้งหลังการขับเหงื่อและก่อนเข้านอนตอนกลางคืน
- หลีกเลี่ยงการขัดผิวหรือ ขัด บนใบหน้าบ่อยเกินไปเพราะอาจทำให้เกิดการระคายเคืองผิวหนังได้
- นำมาใช้ ครีมกันแดด บนใบหน้าทุกครั้งที่ออกนอกบ้านหรืออยู่กลางแดดร้อน
- เลือกสินค้า แต่งหน้า และ สกินแคร์ พร้อมป้าย 'oil free' และ 'ไม่ก่อให้เกิดโรค' ซึ่งไม่ก่อให้เกิดการอุดตันรูขุมขนของผิว