การตั้งครรภ์ 13 สัปดาห์เป็นก้าวแรกของคุณในไตรมาสที่ 2 แม้ว่าคุณอาจมีความสุขที่ได้สังเกตความคืบหน้าของการตั้งครรภ์จนถึงตอนนี้ เหตุผลก็คือ ในสัปดาห์ที่ 13 ร่างกายของคุณและทารกในครรภ์จะพบกับการเปลี่ยนแปลงที่รุนแรงมากมาย 
เช่นเดียวกับทารกที่เกิดมา ทารกอายุ 13 สัปดาห์สามารถดูดนิ้วโป้งได้ ความยาวเฉลี่ยของทารกในสัปดาห์นี้เพิ่มขึ้นเป็น 7.5 ซม. โดยมีน้ำหนักเพิ่มขึ้น 21.2 กรัม ในสัปดาห์ที่ 13 ของการตั้งครรภ์ ทารกในครรภ์สามารถ: 
หลอดเลือดไปเลี้ยงสมอง ทำให้สตรีมีครรภ์มีอาการวิงเวียนศีรษะ 13 สัปดาห์ ในสัปดาห์นี้คุณแม่มักมีอาการวิงเวียนศีรษะ เนื่องจากมดลูกกดหลอดเลือดไปยังสมอง ทำให้เลือดไปเลี้ยงสมองไม่ราบรื่นทำให้ปริมาณออกซิเจนลดลง ผลก็คือ การตั้งครรภ์ในสัปดาห์ที่ 13 ก็มีแนวโน้มที่จะเกิดอาการวิงเวียนศีรษะได้เช่นกัน 
เอ็นจะอ่อนลงและบางลงเมื่อตั้งครรภ์ 13 เดือนและทำให้เกิดอาการปวดหลังส่วนล่าง เมื่อเข้าสู่สัปดาห์นี้ อาการปวดหลังและหลังเป็นเรื่องปกติ อันที่จริงร่างกายกำลังเตรียมพร้อมที่จะทำให้การคลอดบุตรง่ายขึ้น ในกรณีนี้ ข้อต่อระหว่างกระดูกหรือที่เรียกว่าเอ็นจะนิ่มและยืดออกมากขึ้น น่าเสียดายที่ข้อต่อเอวและหลังส่วนล่างยังรองรับน้ำหนักได้มากขึ้นอีกด้วย ส่งผลให้หลังและเอวรู้สึกเจ็บมากขึ้น [[บทความที่เกี่ยวข้อง]] 
แรงขับทางเพศเพิ่มขึ้นเมื่อตั้งครรภ์ 13 สัปดาห์เนื่องจากความผันผวนของฮอร์โมน ผู้หญิงบางคนจะรู้สึกว่าแรงขับทางเพศเพิ่มขึ้นในเวลานี้ ผลกระทบของฮอร์โมนในระหว่างตั้งครรภ์ก็มีบทบาทสำคัญในเรื่องนี้เช่นกัน นอกจากนี้ การเพิ่มขึ้นของการไหลเวียนของเลือดไปยังกระดูกเชิงกรานยังส่งผลต่อความต้องการทางเพศของสตรีมีครรภ์ด้วย 
รักษาความสะอาดของฟันและปากของคุณ เพื่อไม่ให้คุณเป็นโรคเหงือกอักเสบในช่วง 13 สัปดาห์ของการตั้งครรภ์ เห็นได้ชัดว่าการตั้งครรภ์ 13 สัปดาห์ทำให้มารดามีแนวโน้มที่จะเป็นโรคเหงือกอักเสบ เพราะความผันผวนของฮอร์โมนระหว่างตั้งครรภ์ทำให้แบคทีเรียในปากไม่สมดุล ด้วยเหตุผลนี้ การแปรงฟันเป็นประจำ 2 ครั้งหลังอาหารเช้าและก่อนเข้านอนสามารถป้องกันไม่ให้เกิดคราบพลัคทำให้เหงือกอักเสบลดลงได้ 
การบริโภควิตามินเพื่อรักษาสภาพของหญิงตั้งครรภ์เมื่ออายุ 13 เดือนและทารกในครรภ์จะยังคงอยู่ วิตามินก่อนคลอด หรือ วิตามินก่อนคลอดมีประโยชน์ต่อการตอบสนองความต้องการวิตามินและแร่ธาตุที่บริโภคในช่วง 13 สัปดาห์ของการตั้งครรภ์ สิ่งนี้จะเป็นประโยชน์ต่อสุขภาพของแม่และลูกในครรภ์อย่างแน่นอน โดยปกติ วิตามินการตั้งครรภ์ประกอบด้วย: 
ออกกำลังกายเบา ๆ เพื่อไม่ให้แม่และทารกในครรภ์ได้รับบาดเจ็บ เมื่อตั้งครรภ์ 13 สัปดาห์ ทารกจะเคลื่อนไปที่ส่วนบนของกระเพาะอาหารและไม่ได้รับการปกป้องโดยกระดูกเชิงกราน ดังนั้นจึงแนะนำให้ออกกำลังกายเบาๆ เพราะการออกกำลังกายหนักๆ อาจทำให้ทารกชนได้ นอกจากนี้ การเพิ่มน้ำหนักยังเพิ่มความเสี่ยงที่จะหกล้มอีกด้วย เนื่องจากเอ็นคลาย การออกกำลังกายที่ต้องใช้กำลังมากก็สามารถเพิ่มความเสี่ยงต่อการบาดเจ็บได้ ดังนั้น หากรู้สึกวิงเวียนหรือปวดเมื่อยตามร่างกาย ให้หยุดทันที หยุดพักสักนิดเพื่อหลีกเลี่ยงความเสี่ยงที่อาจเป็นอันตรายต่อความปลอดภัยของแม่และลูก
ตั้งครรภ์ได้ 13 สัปดาห์ ทารกในครรภ์มีพัฒนาการอย่างไร?
เช่นเดียวกับทารกที่เกิดมา ทารกอายุ 13 สัปดาห์สามารถดูดนิ้วโป้งได้ ความยาวเฉลี่ยของทารกในสัปดาห์นี้เพิ่มขึ้นเป็น 7.5 ซม. โดยมีน้ำหนักเพิ่มขึ้น 21.2 กรัม ในสัปดาห์ที่ 13 ของการตั้งครรภ์ ทารกในครรภ์สามารถ: - ปิดเปลือกตา
- ปัสสาวะ.
- กลืนและดูดนิ้วหัวแม่มือ
- ลำไส้เคลื่อนเข้าหากระเพาะ
- เส้นเสียงเริ่มก่อตัว
- กระดูกของทารกแข็งแรงขึ้นโดยเฉพาะกะโหลกศีรษะและกระดูกยาว
- ลายนิ้วมือปรากฏขึ้น
- ขนขึ้นตามร่างกายซึ่งเรียกว่าลานูโก
- องคชาตเริ่มก่อตัว ถุงอัณฑะ (อัณฑะ) และท่อปัสสาวะในเด็กผู้ชาย อวัยวะเพศหญิง และอวัยวะเพศ (ริมฝีปาก) ในเด็กผู้หญิง
การเปลี่ยนแปลงของร่างกายที่รู้สึกได้เมื่อตั้งครรภ์ 13 สัปดาห์คืออะไร?
การเจริญเติบโตของทารกในครรภ์ที่โตขึ้นก็ส่งผลต่อร่างกายของมารดาด้วยเช่นกัน เห็นได้ชัดว่าเมื่อเข้าสู่สัปดาห์ที่ 13 ของการตั้งครรภ์ ร่างกายที่กำลังเติบโตของทารกจะทำให้มดลูกขยายออกเพื่อให้กว้างขึ้นเพื่อรองรับการเจริญเติบโตและพัฒนาการ ดังนั้นรูปร่างหน้าท้องของหญิงตั้งครรภ์ 13 สัปดาห์จะดูใหญ่ขึ้น ในทางกลับกัน ไม่ใช่เรื่องแปลกที่การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนในการตั้งครรภ์ทำให้เกิดการร้องเรียนเมื่อตั้งครรภ์ 13 สัปดาห์ ซึ่งรวมถึง:- วิงเวียน.
- ตกขาว
- ปวดหลังและเอว.
- ปัสสาวะบ่อย.
1. เวียนหัว
หลอดเลือดไปเลี้ยงสมอง ทำให้สตรีมีครรภ์มีอาการวิงเวียนศีรษะ 13 สัปดาห์ ในสัปดาห์นี้คุณแม่มักมีอาการวิงเวียนศีรษะ เนื่องจากมดลูกกดหลอดเลือดไปยังสมอง ทำให้เลือดไปเลี้ยงสมองไม่ราบรื่นทำให้ปริมาณออกซิเจนลดลง ผลก็คือ การตั้งครรภ์ในสัปดาห์ที่ 13 ก็มีแนวโน้มที่จะเกิดอาการวิงเวียนศีรษะได้เช่นกัน 2. ตกขาว
อันที่จริงนี่คือวิธีการทำความสะอาดช่องคลอดของร่างกาย นอกจากนี้ ตกขาวยังเกิดขึ้นเนื่องจากการเกิดขึ้นของความผันผวนของฮอร์โมน สาเหตุของการตกขาวเกิดจากการไหลเวียนของเลือดที่เพิ่มขึ้นในบริเวณอุ้งเชิงกรานโดยเฉพาะบริเวณอวัยวะเพศ3. ปวดหลังและเอว
เอ็นจะอ่อนลงและบางลงเมื่อตั้งครรภ์ 13 เดือนและทำให้เกิดอาการปวดหลังส่วนล่าง เมื่อเข้าสู่สัปดาห์นี้ อาการปวดหลังและหลังเป็นเรื่องปกติ อันที่จริงร่างกายกำลังเตรียมพร้อมที่จะทำให้การคลอดบุตรง่ายขึ้น ในกรณีนี้ ข้อต่อระหว่างกระดูกหรือที่เรียกว่าเอ็นจะนิ่มและยืดออกมากขึ้น น่าเสียดายที่ข้อต่อเอวและหลังส่วนล่างยังรองรับน้ำหนักได้มากขึ้นอีกด้วย ส่งผลให้หลังและเอวรู้สึกเจ็บมากขึ้น [[บทความที่เกี่ยวข้อง]] 4. ปัสสาวะบ่อย
ที่จริงแล้ว รู้สึกอยากปัสสาวะเสมอเมื่อตั้งครรภ์อายุ 2 สัปดาห์ถึง 3 สัปดาห์ อย่างไรก็ตาม สตรีมีครรภ์จำนวนมากรู้สึกได้ตั้งแต่ 10 สัปดาห์ถึง 13 สัปดาห์ อย่างแม่นยำเมื่อมดลูกเริ่มดันกระเพาะปัสสาวะ5. แรงขับทางเพศเพิ่มขึ้น
แรงขับทางเพศเพิ่มขึ้นเมื่อตั้งครรภ์ 13 สัปดาห์เนื่องจากความผันผวนของฮอร์โมน ผู้หญิงบางคนจะรู้สึกว่าแรงขับทางเพศเพิ่มขึ้นในเวลานี้ ผลกระทบของฮอร์โมนในระหว่างตั้งครรภ์ก็มีบทบาทสำคัญในเรื่องนี้เช่นกัน นอกจากนี้ การเพิ่มขึ้นของการไหลเวียนของเลือดไปยังกระดูกเชิงกรานยังส่งผลต่อความต้องการทางเพศของสตรีมีครรภ์ด้วย 6. คลื่นไส้และอาเจียนลดลง
โชคดีที่ช่วงนี้คุณมีอาการคลื่นไส้อาเจียน แพ้ท้อง ซึ่งปรากฏในไตรมาสแรก ไม่เพียงเท่านั้น ความรู้สึกเมื่อยล้าและเจ็บหน้าอกก็ลดลงด้วย อย่างไรก็ตาม หากคุณตั้งครรภ์ได้ 13 สัปดาห์และยังมีอาการคลื่นไส้อาเจียน คุณควรตื่นตัว เนื่องจากมีความเป็นไปได้ที่แม่จะมีอาการ hyperemesis gravidarum งานวิจัยที่ตีพิมพ์โดยศูนย์ข้อมูลเทคโนโลยีชีวภาพแห่งชาติระบุว่าเกือบ 90% ของหญิงตั้งครรภ์มีอาการอาเจียนในช่วงตั้งครรภ์ อย่างไรก็ตาม hyperemesis gravidarum เกิดขึ้นใน 0.3 ถึง 3% ของหญิงตั้งครรภ์ทั้งหมดเท่านั้น ภาวะนี้จะเสี่ยงต่อการขาดน้ำเนื่องจากการอาเจียนมากเกินไปและต่อเนื่อง การวิจัยจากการตั้งครรภ์และการคลอดบุตรของ BMC อธิบายว่าอาการคลื่นไส้และอาเจียนเมื่อตั้งครรภ์ 13 สัปดาห์สามารถเพิ่มความเสี่ยงของทารกที่มีน้ำหนักแรกเกิดต่ำการดูแลการตั้งครรภ์ 13 สัปดาห์
เพื่อให้ทารกในครรภ์อยู่ในครรภ์ คุณจะต้องให้การรักษาต่างๆ เช่น:1. รักษาสุขภาพฟันและปาก
รักษาความสะอาดของฟันและปากของคุณ เพื่อไม่ให้คุณเป็นโรคเหงือกอักเสบในช่วง 13 สัปดาห์ของการตั้งครรภ์ เห็นได้ชัดว่าการตั้งครรภ์ 13 สัปดาห์ทำให้มารดามีแนวโน้มที่จะเป็นโรคเหงือกอักเสบ เพราะความผันผวนของฮอร์โมนระหว่างตั้งครรภ์ทำให้แบคทีเรียในปากไม่สมดุล ด้วยเหตุผลนี้ การแปรงฟันเป็นประจำ 2 ครั้งหลังอาหารเช้าและก่อนเข้านอนสามารถป้องกันไม่ให้เกิดคราบพลัคทำให้เหงือกอักเสบลดลงได้ 2. ทานวิตามินสำหรับคนท้อง
การบริโภควิตามินเพื่อรักษาสภาพของหญิงตั้งครรภ์เมื่ออายุ 13 เดือนและทารกในครรภ์จะยังคงอยู่ วิตามินก่อนคลอด หรือ วิตามินก่อนคลอดมีประโยชน์ต่อการตอบสนองความต้องการวิตามินและแร่ธาตุที่บริโภคในช่วง 13 สัปดาห์ของการตั้งครรภ์ สิ่งนี้จะเป็นประโยชน์ต่อสุขภาพของแม่และลูกในครรภ์อย่างแน่นอน โดยปกติ วิตามินการตั้งครรภ์ประกอบด้วย: - 400 ไมโครกรัม (mcg) กรดโฟลิก
- วิตามินดี 400 IU
- แคลเซียม 200 ถึง 300 มก.
- วิตามินซี 70 มก.
- ธาตุเหล็ก 17 มก.
- สังกะสี 15 มก.
- วิตามินอี 10 มก.
- ไอโอดีน 150 ไมโครกรัม
- 3 มก. วิตามิน B1
- 2 มก. วิตามิน B2
- วิตามินบี3 . 20 มก
- วิตามินบี 12 . 6 ไมโครกรัม
3. ออกกำลังกายด้วยความระมัดระวัง
ออกกำลังกายเบา ๆ เพื่อไม่ให้แม่และทารกในครรภ์ได้รับบาดเจ็บ เมื่อตั้งครรภ์ 13 สัปดาห์ ทารกจะเคลื่อนไปที่ส่วนบนของกระเพาะอาหารและไม่ได้รับการปกป้องโดยกระดูกเชิงกราน ดังนั้นจึงแนะนำให้ออกกำลังกายเบาๆ เพราะการออกกำลังกายหนักๆ อาจทำให้ทารกชนได้ นอกจากนี้ การเพิ่มน้ำหนักยังเพิ่มความเสี่ยงที่จะหกล้มอีกด้วย เนื่องจากเอ็นคลาย การออกกำลังกายที่ต้องใช้กำลังมากก็สามารถเพิ่มความเสี่ยงต่อการบาดเจ็บได้ ดังนั้น หากรู้สึกวิงเวียนหรือปวดเมื่อยตามร่างกาย ให้หยุดทันที หยุดพักสักนิดเพื่อหลีกเลี่ยงความเสี่ยงที่อาจเป็นอันตรายต่อความปลอดภัยของแม่และลูก 
