ผิวแห้งเป็นปัญหาผิวที่น่ารำคาญมาก ผิวแห้งเป็นภาวะที่ชั้นบนสุดของผิวหนัง (หนังกำพร้า) ไม่ได้รับความชื้นเพียงพอ มีหลายสาเหตุของผิวแห้ง ดังนั้นวิธีจัดการกับผิวแห้งจึงเป็นสิ่งสำคัญมากเป็นขั้นตอนการรักษา 
หลีกเลี่ยงการใช้น้ำร้อนและน้ำอุ่นเพื่อให้ผิวไม่แห้ง วิธีหนึ่งในการรับมือกับผิวแห้งคือการหลีกเลี่ยงการอาบน้ำร้อน ดังที่ได้อธิบายไว้ก่อนหน้านี้ การอาบน้ำอุ่นจะทำให้ผิวแห้งยิ่งขึ้นไปอีก น้ำร้อนสามารถดึงเอาน้ำมันธรรมชาติที่ทำให้ผิวชุ่มชื้นออก เพื่อไม่ให้ผิวขาดน้ำและแห้งได้อย่างเหมาะสม ดังนั้นควรหลีกเลี่ยงการอาบน้ำร้อนเพื่อไม่ให้ผิวแห้ง 
ใช้มอยส์เจอไรเซอร์สำหรับผิวแห้งตรงบริเวณที่รู้สึกแห้ง วิธีต่อไปในการจัดการกับผิวแห้งคือทามอยส์เจอไรเซอร์กับผิวกาย คุณสามารถใช้โลชั่นที่วางขายตามท้องตลาดได้ แต่ต้องแน่ใจว่าสภาพผิวของคุณเหมาะกับการใช้ จากนั้นจึงทามอยส์เจอไรเซอร์สำหรับผิวแห้งทันทีหลังอาบน้ำ โดยเฉพาะบริเวณผิวแห้ง เช่น แขนและขา เมื่อคุณอยู่ในสถานที่ที่มีอุณหภูมิต่ำ สิ่งสำคัญคือต้องใช้มอยเจอร์ไรเซอร์บำรุงผิวเป็นประจำ 
ทาน้ำผึ้งกับผิวแห้งโดยตรง การศึกษาต่างๆ แสดงให้เห็นว่าวิธีการรักษาผิวแห้งด้วยน้ำผึ้งด้วยวิธีธรรมชาตินั้นเชื่อกันว่ามีประสิทธิภาพ เนื่องจากน้ำผึ้งมีคุณสมบัติให้ความชุ่มชื้น รักษา และต้านการอักเสบ ประโยชน์เหล่านี้ทำให้น้ำผึ้งเหมาะสำหรับผิวแห้ง คุณสามารถใช้ส่วนผสมจากธรรมชาตินี้ได้โดยตรงบนผิวแห้ง 
รักษาความชุ่มชื้นของผิวด้วยการดื่มน้ำให้เพียงพอ การมีผิวแห้ง ทำให้คุณต้องสนองความต้องการของของเหลวในร่างกายอย่างเหมาะสม การดื่มน้ำให้เพียงพอจะช่วยให้ผิวของคุณชุ่มชื้น ทำให้ผิวมีความชุ่มชื่นมากขึ้น คงจะดีถ้าคุณสามารถดื่มน้ำได้ประมาณ 8 แก้วทุกวัน
สาเหตุของผิวแห้งที่คุณควรรู้
ผิวแห้งมักทำให้ผิวรู้สึกหยาบกร้าน เป็นขุย มีผื่น ลอก และระคายเคือง ปัญหาผิวแห้งอาจเกิดขึ้นได้เองตามธรรมชาติ เนื่องจากต่อมไขมันผลิตน้ำมันตามธรรมชาติของผิวได้ช้า ผิวแห้งสามารถเกิดขึ้นได้ทุกที่ในร่างกาย อย่างไรก็ตาม โดยทั่วไปสามารถสัมผัสได้บนผิวหน้าและผิวหนังที่มือ แขน และขา การสัมผัสกับสภาพอากาศที่แห้ง การอาบน้ำบ่อยๆ โดยใช้น้ำร้อน และการสัมผัสกับสารเคมีบางชนิดอาจทำให้ผิวแห้งและคันได้ นอกจากนี้ การใช้ยาในสภาวะทางการแพทย์บางอย่างยังเพิ่มความเสี่ยงของการเกิดผิวแห้งได้อีกด้วย นี่คือคำอธิบายแบบเต็ม1. ลมแห้ง ร้อนหรือเย็น
สาเหตุหนึ่งที่ทำให้ผิวแห้งคือเมื่ออากาศแห้ง ร้อน หรือเย็น ในสภาวะเช่นนี้ อุณหภูมิและความชื้นของอากาศจะลดลง ส่งผลให้ผิวแห้งอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้2. อายุ
ใครๆ ก็สัมผัสได้ถึงผิวแห้ง โดยเฉพาะผู้สูงอายุ เหตุผลก็คือ เมื่ออายุมากขึ้น การผลิตซีบัมจะลดลง ซีบัมเป็นน้ำมันธรรมชาติที่ทำหน้าที่เป็นสารหล่อลื่นผิว3. อาบน้ำอุ่นนานเกินไป
การอาบน้ำร้อนอาจทำให้ผิวแห้งได้หากทำนานเกินไป ในทำนองเดียวกันหากคุณใช้น้ำอุ่นนานเกินไป4. การใช้สบู่
สบู่อาบน้ำ การล้างหน้า ผลิตภัณฑ์ดูแลผิว ผงซักฟอกมีสารเคมีรุนแรงที่สามารถทำให้ผิวแห้งได้ โดยทั่วไปแล้ว สารเคมีเหล่านี้สามารถขจัดน้ำมันตามธรรมชาติบนผิวได้ เพื่อลดความชื้นของผิว5. สครับผิว
การขัดผิวแรงเกินไปและโดยเฉพาะอย่างยิ่งการใช้สารกัดกร่อนบางชนิด อาจทำให้ผิวแห้งได้ การเสียดสีที่เกิดขึ้นระหว่างเครื่องขัดและผิวหนังสามารถทำลายชั้นความชื้นบนผิวของผิวหนังได้ ทำให้ผิวรู้สึกแห้ง6. การใช้ยาบางชนิด
หากคุณใช้ยารักษาสิวในบริเวณที่แห้งของใบหน้าและร่างกาย คุณอาจเสี่ยงต่อการเกิดผิวแห้งและลอกได้ ขี้ผึ้งรักษาสิวบางชนิดที่อาจทำให้เกิดผลข้างเคียง ได้แก่ เบนโซอิลเปอร์ออกไซด์ กรดซาลิไซลิก เรตินอล และ อัลฟาไฮดรอกซีอัลฟา (เอเอชเอ). นอกจากนี้ สาเหตุของผิวแห้งมากอาจเกิดจากการบริโภคยาสแตตินและยาขับปัสสาวะ6. เงื่อนไขทางการแพทย์บางอย่าง
สาเหตุของผิวแห้งและคันอาจเกิดขึ้นเนื่องจากบุคคลมีเงื่อนไขทางการแพทย์บางอย่าง โรคผิวหนังที่ทำให้ผิวแห้ง ลอก และแตก ได้แก่ กลากและโรคสะเก็ดเงิน นอกจากนี้ โรคร่วมที่บุคคลประสบ เช่น ความผิดปกติของต่อมไทรอยด์ เบาหวาน หรือโรคไต อาจเป็นสาเหตุของผิวแห้งได้วิธีรับมือผิวแห้งอย่างถูกวิธี
วิธีที่ดีที่สุดในการจัดการกับผิวแห้งคือการให้ความชุ่มชื้น ส่วนวิธีจัดการกับผิวแห้งนั้นต้องทำอย่างไรบ้าง ได้แก่1.หลีกเลี่ยงการอาบน้ำร้อน
หลีกเลี่ยงการใช้น้ำร้อนและน้ำอุ่นเพื่อให้ผิวไม่แห้ง วิธีหนึ่งในการรับมือกับผิวแห้งคือการหลีกเลี่ยงการอาบน้ำร้อน ดังที่ได้อธิบายไว้ก่อนหน้านี้ การอาบน้ำอุ่นจะทำให้ผิวแห้งยิ่งขึ้นไปอีก น้ำร้อนสามารถดึงเอาน้ำมันธรรมชาติที่ทำให้ผิวชุ่มชื้นออก เพื่อไม่ให้ผิวขาดน้ำและแห้งได้อย่างเหมาะสม ดังนั้นควรหลีกเลี่ยงการอาบน้ำร้อนเพื่อไม่ให้ผิวแห้ง 2.อย่าอาบน้ำนาน
เมื่ออากาศเย็น การอาบน้ำหรืออาบน้ำอุ่นเป็นทางเลือกที่ดึงดูดใจ แต่ถ้าทำนานและบ่อยเกินไป กิจกรรมเหล่านี้จะทำให้ผิวแห้งได้จริง เนื่องจากน้ำบนผิวกายจะระเหยออกไปมาก ดังนั้น ให้ใช้เวลาอาบน้ำประมาณ 5-10 นาทีโดยใช้น้ำอุ่น นอกจากการอาบน้ำในระยะเวลาอันสั้นแล้ว คุณยังไม่ควรใช้น้ำที่ร้อนเกินไป เพราะอาจทำให้เกิดรอยแดงของผิวหนังได้3. ใช้สบู่ให้ความชุ่มชื้นเมื่ออาบน้ำ
หากคุณมีผิวแห้ง คุณควรใช้สบู่อาบน้ำที่สามารถช่วยให้ผิวชุ่มชื่น สบู่สามารถบำรุงผิวของคุณจากภายนอกเพื่อให้รู้สึกชุ่มชื่น อ่อนนุ่ม และมีสุขภาพดีมากขึ้น4. หลีกเลี่ยงการถูผิวด้วยผ้าขนหนู
คนส่วนใหญ่มักจะทำให้ร่างกายแห้งด้วยการถูผิวด้วยผ้าขนหนู อันที่จริง การใช้ผ้าขนหนูถูผิวบ่อยเกินไปอาจทำให้ผิวแห้งได้ ทางที่ดีควรตบผ้าขนหนูเบาๆ กับผิวเพื่อให้มีความชุ่มชื้น5.ทามอยส์เจอไรเซอร์หลังอาบน้ำ
ใช้มอยส์เจอไรเซอร์สำหรับผิวแห้งตรงบริเวณที่รู้สึกแห้ง วิธีต่อไปในการจัดการกับผิวแห้งคือทามอยส์เจอไรเซอร์กับผิวกาย คุณสามารถใช้โลชั่นที่วางขายตามท้องตลาดได้ แต่ต้องแน่ใจว่าสภาพผิวของคุณเหมาะกับการใช้ จากนั้นจึงทามอยส์เจอไรเซอร์สำหรับผิวแห้งทันทีหลังอาบน้ำ โดยเฉพาะบริเวณผิวแห้ง เช่น แขนและขา เมื่อคุณอยู่ในสถานที่ที่มีอุณหภูมิต่ำ สิ่งสำคัญคือต้องใช้มอยเจอร์ไรเซอร์บำรุงผิวเป็นประจำ 6. ใช้น้ำมันมะพร้าว
วิธีกำจัดผิวแห้งตามธรรมชาติสามารถช่วยรักษาผิวแห้งได้ ผลการศึกษาที่ตีพิมพ์ในวารสาร Indian Journal of Dermatology พิสูจน์ว่าน้ำมันมะพร้าวมีประสิทธิภาพเทียบเท่ากับ ปิโตรเลียมเจลลี่ เพื่อรักษาผิวแห้งเพราะสามารถเพิ่มความชุ่มชื้นของผิวและปริมาณไขมันบนผิวได้ นอกจากนี้ ประโยชน์ของน้ำมันมะพร้าวต่อผิวมาจากกรดไขมันอิ่มตัวซึ่งเป็นสารทำให้ผิวนวล ซึ่งทำหน้าที่เป็นมอยเจอร์ไรเซอร์สำหรับผิวแห้งและทำให้ผิวเรียบเนียน7. อาบน้ำ ข้าวโอ๊ต
อาบน้ำ ข้าวโอ๊ต ยังเป็นวิธีการกำจัดผิวแห้งอีกด้วย ข้าวโอ๊ต เป็นหนึ่งในส่วนผสมจากธรรมชาติในการรักษาผิวแห้ง วิธีจัดการกับมันอย่างเป็นธรรมชาติคือการเพิ่ม ข้าวโอ๊ต ผงลงในอ่างน้ำอุ่นหรือใช้ครีมที่ประกอบด้วย ข้าวโอ๊ต หลังอาบน้ำสามารถบรรเทาอาการคันที่ทำให้ผิวแห้งที่คุณเป็นอยู่ได้ ผลการศึกษาที่ตีพิมพ์ในวารสาร Journal of Drugs Dermatology พบว่าสารสกัด ข้าวโอ๊ต มีคุณสมบัติต้านการอักเสบและต้านอนุมูลอิสระซึ่งเหมาะสำหรับการดูแลผิวแห้ง คุณยังสามารถทาสบู่ที่มีสารสกัด ข้าวโอ๊ต เป็นทางเลือกในการกำจัดผิวแห้ง8. ใช้น้ำผึ้ง
ทาน้ำผึ้งกับผิวแห้งโดยตรง การศึกษาต่างๆ แสดงให้เห็นว่าวิธีการรักษาผิวแห้งด้วยน้ำผึ้งด้วยวิธีธรรมชาตินั้นเชื่อกันว่ามีประสิทธิภาพ เนื่องจากน้ำผึ้งมีคุณสมบัติให้ความชุ่มชื้น รักษา และต้านการอักเสบ ประโยชน์เหล่านี้ทำให้น้ำผึ้งเหมาะสำหรับผิวแห้ง คุณสามารถใช้ส่วนผสมจากธรรมชาตินี้ได้โดยตรงบนผิวแห้ง 9. สมัครปิโตรเลียมเจลลี่
ผลประโยชน์ ปิโตรเลียมเจลลี่ ซึ่งเรียกอีกอย่างว่ามิเนอรัลออยล์มีการใช้กันอย่างแพร่หลายในฐานะมอยเจอร์ไรเซอร์จากธรรมชาติ ส่วนผสมจากธรรมชาตินี้สามารถปกปิดผิวด้วยชั้นป้องกันที่กักเก็บความชุ่มชื้นไว้ใต้ผิว เพื่อช่วยเอาชนะผิวแห้งและระคายเคือง คุณเพียงแค่ต้องทาลงบนผิวที่รู้สึกแห้ง10. ใช้เครื่องทำให้ชื้น ที่บ้าน
เครื่องทำให้ชื้น สามารถเป็นวิธีกำจัดผิวแห้งได้ด้วยการช่วยให้อากาศในห้องมีความชื้น การใช้งานสามารถรักษาความชุ่มชื้นเพื่อให้ผิวแห้งของคุณจะรู้สึกชุ่มชื้นมากขึ้นและมีแนวโน้มที่จะคันน้อยลง11.ดื่มน้ำให้เพียงพอ
รักษาความชุ่มชื้นของผิวด้วยการดื่มน้ำให้เพียงพอ การมีผิวแห้ง ทำให้คุณต้องสนองความต้องการของของเหลวในร่างกายอย่างเหมาะสม การดื่มน้ำให้เพียงพอจะช่วยให้ผิวของคุณชุ่มชื้น ทำให้ผิวมีความชุ่มชื่นมากขึ้น คงจะดีถ้าคุณสามารถดื่มน้ำได้ประมาณ 8 แก้วทุกวัน 
