นี่คือวิธียืดขาของโอให้กลับมาเป็นปกติ

โรค O-leg (เท้าโค้งหรือ ขาธนู ) อาจทำให้เกิดปัญหาหลายอย่างในทารกและเด็ก แม้ว่าจะไม่เป็นอันตราย แต่ผู้ปกครองหลายคนกำลังมองหาวิธีที่จะทำให้ขาของโอเหยียดตรงเพื่อให้รูปร่างของเท้าของลูกกลับมาเป็นปกติได้ Genu varum หรือเท้ารูปตัว O เป็นภาวะที่กระดูกของเท้าและหัวเข่างอออกไปด้านนอก ในขณะที่ข้อเท้าสัมผัสกันจนคล้ายกับตัวอักษร O อาการนี้พบได้บ่อยในเด็ก Foot O สามารถรบกวนการเดินและทำให้เด็กมั่นใจน้อยลงเมื่อโตขึ้น อย่างไรก็ตาม รูปร่าง O ของเท้านั้นไม่ค่อยมีปัญหาร้ายแรงและมักจะแก้ไขได้เอง

วิธียืดขา O

อันที่จริงเท้ารูปตัว O นั้นไม่เจ็บปวด อย่างไรก็ตาม เด็กที่มีอาการนี้มักจะเดินด้วยนิ้วเท้าชี้เข้าด้านในหรืออาจสะดุดบ่อยครั้ง หากอาการนี้ยังคงอยู่ในวัยรุ่น เด็กอาจรู้สึกไม่สบายที่ขา เข่า หรือสะโพกได้ ดังนั้น วิธียืดขาโอ๋ควรทำก่อนลูกโต เด็กที่มีเท้ารูปตัว O มักจะสะดุดล้มบ่อย ในการยืดขา O ให้ตรง จำเป็นต้องไปพบแพทย์กระดูกและข้อเพื่อรับการรักษาและทิศทางที่ถูกต้อง ต่อไปนี้เป็นวิธีบำบัดเท้า O ที่แพทย์มักแนะนำ
  • สวมรองเท้าที่ออกแบบมาเป็นพิเศษสำหรับเข่า การรักษา O-foot สามารถช่วยแก้ไขรูปร่างของเท้าได้
  • ใช้เหล็กพยุงขา (เหล็กดัด/เฝือก) ถึงแม้จะรู้สึกอึดอัดเล็กน้อย แต่ก็ไม่เจ็บปวดที่จะใช้
  • ยืนในตำแหน่งที่ถูกต้อง
  • ทำกายภาพบำบัดอย่างสม่ำเสมอเพื่อปรับปรุงท่าทาง
  • ทำการผ่าตัดกระดูกเพื่อแก้ไขความผิดปกติของเท้า O.
การรักษาเฉพาะทางมักไม่แนะนำสำหรับทารกและเด็กเล็ก เว้นแต่จะพบโรคต้นเหตุ อย่างไรก็ตาม การรักษาอาจแนะนำได้หากเท้ารูปตัว O มีแนวโน้มที่จะรุนแรงหรือแย่ลง พูดคุยกับแพทย์ของคุณเกี่ยวกับการรักษา O-leg ที่ดีที่สุด

เท้า O สามารถรักษาได้หรือไม่?

เท้ารูปตัว O มักจะหายได้เองเมื่อเด็กอายุ 2 ขวบ อย่างไรก็ตาม หากยังไม่หาย ควรไปพบแพทย์ แพทย์ของคุณจะบอกคุณว่าอาการรุนแรงแค่ไหนหรือมีสาเหตุแฝง จะสังเกตสภาพของเท้าและวิธีที่เด็กเดินด้วย ขอแนะนำให้ทำการทดสอบเอ็กซ์เรย์หรือการทดสอบภาพอื่นๆ เพื่อยืนยันขนาดของมุมโค้ง นอกจากนี้ อาจจำเป็นต้องตรวจเลือดเพื่อตรวจสอบว่าเท้ารูปตัว O เกิดจากภาวะอื่น เช่น โรคกระดูกอ่อนหรือโรคพาเก็ทหรือไม่ หลังจากการตรวจเสร็จสิ้น แพทย์จะกำหนดวิธียืดขา O ของผู้ป่วยให้ตรง ไม่ว่าจะด้วยทางเลือกของการบำบัดด้วยเท้า O หรือการผ่าตัด [[บทความที่เกี่ยวข้อง]]

สาเหตุของ O . รูปร่างเท้า

นอกจากจะรู้วิธียืดขาของโอแล้ว คุณต้องเข้าใจสาเหตุของอาการนี้ด้วย สาเหตุส่วนใหญ่ของ O-leg เป็นภาวะที่มีมาแต่กำเนิด ซึ่งกระดูกขาจะหมุนเล็กน้อยในขณะที่ทารกในครรภ์อยู่ในครรภ์เนื่องจากตำแหน่งที่แคบ เท้ารูปตัว O มักมีมาแต่กำเนิด ภาวะนี้ถือว่าปกติและสามารถฟื้นตัวได้เองเมื่อทารกโตขึ้น นอกจากความพิการแต่กำเนิดแล้ว ยังมีภาวะทางการแพทย์ที่ร้ายแรงซึ่งอาจทำให้ขารูปตัว O เกิดขึ้นได้
  • Rickets

Rickets เป็นปัญหาการเจริญเติบโตที่เกิดจากการขาดวิตามินดีเป็นเวลานาน ภาวะนี้สามารถกระตุ้นได้ด้วยการบริโภคอาหารที่มีวิตามินดีไม่บ่อยนักหรือความผิดปกติทางพันธุกรรมที่ส่งผลต่อวิธีที่ร่างกายใช้วิตามินดี
  • โรคบลอนท์

โรค Blount เป็นโรคที่เกิดจากการเจริญเติบโตที่ส่งผลต่อแผ่นหน้าแข้งตอนบน ส่งผลให้เด็กเดินได้ไม่ปกติ เมื่อเวลาผ่านไป อาการนี้อาจทำให้เกิดปัญหาร่วมกันที่หัวเข่าได้ การสอนลูกให้เดินเร็วเกินไป (11-14 เดือน) อาจเป็นปัจจัยเสี่ยงของโรคนี้
  • โรคพาเก็ท

โรคพาเก็ทเป็นความผิดปกติของกระบวนการสร้างกระดูกใหม่ ภาวะนี้ทำให้กระดูกไม่สามารถสร้างใหม่ได้แข็งแรงเท่าที่ควร โรคนี้อาจทำให้กระดูกงอและทำให้ขาเป็นรูปตัว O ได้
  • คนแคระ

คนแคระที่พบบ่อยที่สุดเรียกว่า achondroplasia มันคือความผิดปกติของการเจริญเติบโตของกระดูกที่มีลักษณะร่างกายที่แคระแกร็นและไม่สมส่วน เมื่อเวลาผ่านไป อาการนี้อาจทำให้เท้ารูปตัว O ได้
  • ปัญหาอื่นๆ เกี่ยวกับกระดูก

ปัญหาอื่นๆ ที่ส่งผลต่อการเจริญเติบโตของกระดูกรอบเข่า เช่น อาการบาดเจ็บ การติดเชื้อ หรือเนื้องอก ก็สามารถทำให้เกิดขารูปตัว O ได้เช่นกัน แม้ว่าจะสามารถหายได้เอง แต่ควรรักษาภาวะนี้ทันทีก่อนที่จะเกิดอาการไม่สบาย ให้กับลูกของคุณ สำหรับท่านที่อยากสอบถามวิธีการยืดขาโอให้ตรง ถามหมอโดยตรง ในแอพสุขภาพครอบครัว SehatQ ดาวน์โหลดเลยที่ App Store และ Google Play .

โพสต์ล่าสุด

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found